Како доћи до јаке ноге за само 30 дана?
Како да тоне ноге код куће?
За 30 дана, најискуснији тренери ће вам помоћи да се јаке ноге, побољшање мишиће ногу и изгубити ногу масти. Ова апликација је веома корисно за пилетине ноге, масне ноге или слабим ногама. Ви ћете постати више самопоуздања са својим савршеним ногама и фит тело. Не теретана, потребна никаква опрема. Све што треба да урадите је да попуните ноге вежбање вежбе из Даи 1тх на дан 30..
КАРАКТЕРИСТИКЕ:
- Само 10 до 20 минута за ногу тренинга. 30 дана план обуке пун невероватних и ефикасних ногу тренинга са личним тренером 3Д.
- Легс воркоут вежбе су груписане по мишићне групе и нивоа тежине (лако, средње, тешко). Видео показује како се то ради сваки ноге тренинга вежбе. Постављање гласовних упутстава и тајмер по ноге тренинг вежбе.
- Развијен од стране овлашћеног личним тренером. Све воркоут вежбе су дизајнирани са 3Д моделирање са Фулл ХД резолуцијом.
- Апсолутно не теретана опрема потребни за ноге тренинга тренинга. Користите ноге вежбање вежбе било када, било где за мушкарце и жене.
- 100+ диет репицес ће вам помоћи да изгубите на тежини. Ове диет су брзо, једноставно и укусно!
- Фитнес Водич укључује преко 50 туторијала на тела вежбања, како дише, како да изгубите на тежини, и још много тога ...
- Исхрана савети садржи тајна ће вам помоћи да изгубите килограме и имају савршено тело. Знаћете како практични водич за здраве исхране, како да пију више воде, како да једу више воћа и поврћа, ... и значај диет да изгубе тежину.
- Нема интернет конекција.