Прва помоћ за оне који пате од изненадног почетка интензиван страх и напада панике, у пратњи палпитација, притисак у грудима, вртоглавица, гушења и других алармантни симптоми. Он такође помаже у вегетативном дистоније.
Ако осећате да губите контролу над ситуацијом, једноставно ставите слушалице и притисните црвено дугме.
У овој вежби, ми ефикасно у комбинацији са два стварно постојећи физиолошка појава. 1 -интроспектсииа или тзв концентрација свесне пажње, 2 - асиметричан активирање алфа ритма кроз стерео ефекта. Принципи прилично добро проучен и широко покрива у научној литератури.
Црвено дугме против напада страха и панике у џепу омогућава да се осећају сигурније и мирније.