10,000 Steps

CQUniversity

Om appen

10 000 steg är ett fysiskt aktivitetsprogram här för att hjälpa dig att röra på dig mer varje dag! Levererat av Physical Activity Research Group vid CQ University, 10 000 Steps stödjer individer, organisationer och samhällen att införliva mer aktivitet i det dagliga livet genom evidensbaserade verktyg och resurser.

Health Connect-integrering är tillgänglig för att ställa in stegsynkronisering på programvaruversioner upp till Android 13. Health Connect är ännu inte kompatibel med Android 14. 10 000 steg för Android räknar inte dina steg. Hitta support och felsökning på: www.10000steps.org.au/support.

På den här appen kan du:
- Registrera dig för ett konto med 10 000 steg
- Lägg till steg och minuter av aktivitet direkt i din steglogg
- Skapa och hantera anpassade påminnelser
- Gå med i våra offentliga månadsutmaningar
– Kolla in evidensbaserade artiklar om fysisk aktivitet och vana

Du kan också se dina:
- Kontouppgifter
- Framsteg mot ditt dagliga mål
- Dagliga, veckovisa, månatliga, årliga och livstidsstegsstatistik
- Månatliga utmaningsframsteg, historik och topplistor
- Årliga framsteg och den årliga topplistan
- Topplista för vänner och vänner
- Grupper och Grupper Utmanar Leaderboards
- Turneringslag och turneringslistor

Besök oss på www.10000steps.org.au för att ta reda på mer om programmet 10 000 steg, inklusive vår koordinatornav, turnerings- och grupputmaningsfunktioner för att skapa och hantera. 10 000 Steps är stolt finansierad av Queensland Government genom Health and Wellbeing Queensland och Preventive Health SA, Government of SA.

Vi har omfattande guider, support och felsökningsinformation för de vanligaste problemen på www.10000steps.org.au/support. Om du inte kan hitta en lösning eller behöver hjälp, vänligen kontakta vårt supportteam direkt på [e-mail].

Nyheter

Bug fixes and enhancements.