Sister Strong
10+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Sister Strongs flexibla program hjälper dig att träna för livets vardagliga sporter och moderskap, så att du kan bygga en stark kropp som stödjer den livsstil (och människorna) som du älskar.
Vi tror att att göra träning till en konsekvent del av din rutin inte bara är genomförbart utan också avgörande för att leva med styrka och självförtroende. Oavsett om du är ny inom fitness, en före detta idrottare, gravid eller efter förlossningen, kan Sister Strong stödja dina träningsmål och hjälpa till att göra styrka, självförtroende och konsekvens till en del av den du är.
Om du letar efter en träningsplan som hjälper dig:
Känn dig bemyndigad att ta kontroll över din träningsresa
Få ut det mesta av din tid på gymmet
Öka uthålligheten för dagliga aktiviteter
Håll koll på dina barn
Du är på rätt plats. Gå med tillsammans med 200+ andra kvinnor som väljer att bygga en starkare och hälsosammare livsstil tillsammans.
Dagarna för att söka på Youtube eller Pinterest efter dagens träningspass är förbi. Vi har gjort det tunga lyftet åt dig (se vad vi gjorde där? 😉) och tillhandahållit flera träningsplaner utformade för var du än är på din träningsresa - nybörjare till avancerad.
Nya program kommer att fortsätta att släppas med jämna mellanrum (vi växer i takt med att du växer!) och du kommer också att ha möjlighet att delta i speciella community-utmaningar - eftersom vi gillar lite kul och tävling här. 🥳
OM du vill ha tillgång till:
Progressiv styrketräning, kärnarbete och utveckling, konditionsträning, yoga och återhämtning, coaching, videotutorials och community- Gå med oss idag!
Vi tror att att göra träning till en konsekvent del av din rutin inte bara är genomförbart utan också avgörande för att leva med styrka och självförtroende. Oavsett om du är ny inom fitness, en före detta idrottare, gravid eller efter förlossningen, kan Sister Strong stödja dina träningsmål och hjälpa till att göra styrka, självförtroende och konsekvens till en del av den du är.
Om du letar efter en träningsplan som hjälper dig:
Känn dig bemyndigad att ta kontroll över din träningsresa
Få ut det mesta av din tid på gymmet
Öka uthålligheten för dagliga aktiviteter
Håll koll på dina barn
Du är på rätt plats. Gå med tillsammans med 200+ andra kvinnor som väljer att bygga en starkare och hälsosammare livsstil tillsammans.
Dagarna för att söka på Youtube eller Pinterest efter dagens träningspass är förbi. Vi har gjort det tunga lyftet åt dig (se vad vi gjorde där? 😉) och tillhandahållit flera träningsplaner utformade för var du än är på din träningsresa - nybörjare till avancerad.
Nya program kommer att fortsätta att släppas med jämna mellanrum (vi växer i takt med att du växer!) och du kommer också att ha möjlighet att delta i speciella community-utmaningar - eftersom vi gillar lite kul och tävling här. 🥳
OM du vill ha tillgång till:
Progressiv styrketräning, kärnarbete och utveckling, konditionsträning, yoga och återhämtning, coaching, videotutorials och community- Gå med oss idag!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
Exercise tracking bug fixes
