Just Sleep + Meditate, Focus,
Om appen
Guidad meditationer
Just Sleep erbjuder masterclass i guidade meditationer levererade av Diana Watson (chef för Mindfulness Education at UCLA) som täcker olika ämnen som Andning, sömn, kroppsscan och ljud, arbetar med svårigheter, älskande och vänlighet. Bara sömn hjälper dig att förbättra ditt fokus i att hantera ångest, förbättra stressavlastningen, hjälpa dig att lugna och öka i lycka. Ta en paus i din dag för att koppla av och andas. Upptäck hur meditation och avkoppling kan hjälpa dig att hitta inre fred och förbättra ditt liv.
Upplev väder och natur
Drift till drömland och vakna uppfriskad med lugnande natur och väderljud. Lätt stress, ångest och spänning med hjälp av lugnande väder och naturmiljö. Just Sleep erbjuder atmosfäriska ljudbilder med regnskurar, snöstormar, hagelstenar och tröstande vindar till starka vindar. Förutom havsvågor, vattenfall, flodströmmar, lägereld, kvirlande fåglar och syrsor, valssångar och andra ljud som hjälper dig att sova bättre på natten.
Lugnande White Noise Sounds
Just Sleep erbjuder en rad extra vita ljudljud som hjälper dig att uppleva atmosfären hos ett upptagen café, som reser i bil, flygplan eller tåg. Föreställ dig en resa där du luta dig tillbaka, slappna av och andas medan du lämnar dina bekymmer och spänning. Lyssna och visualisera olika ljud som hjälper dig genom depression och ersätt det med tacksamhet.
Blanda och matcha med mixerfunktionen
Mixer-funktionen låter dig blanda och kombinera alla dina favoritljud genom att justera individuella ljudnivåer för att skapa obegränsade variationer av väder, natur och andra vita ljudljud. Lugna dig själv och lindra stress och ångest med användarvänligt användargränssnitt.
och mycket mer ...
Sömn timer för att inaktivera ljud och effekter för att spara batteri när du har somnat. Bildfilterlägen och klockfunktionen för att effektivt göra din enhet till en lugnande nattdocka med vackra ljud och animeringar.
Bara sömn har inga annonser, inga årliga prenumerationsavgifter, eftersom vi tror att det här är hinder för din njutning när du slappar och sover. Vi kommer att lägga till fler ljud och funktioner och med ditt stöd kan vi göra Just Sleep en avslappnande och lugnande upplevelse för alla som till och med hjälper till att sätta barn och spädbarn att sova. Snälla sprida ordet och dela med familj och vänner.
