MyStudyZen: Student Meditation
Innehåller annonserKöp i appen
100+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
MyStudyZen-appen ger elever som du det ultimata verktyget för att förbättra ditt mentala välbefinnande och produktivitet i skolan genom meditation och mindfulness. Investera i ditt mentala välbefinnande genom att bygga din träning på ett sätt som passar ditt fullspäckade schema, med meditationer för att förbättra ditt fokus, minska din ångest och stress och rensa ditt sinne på några minuter.
MyStudyZen är speciellt utformad för att hjälpa studenter att erövra och lyckas i sitt dagliga liv, oavsett om det är ångest inför ett kommande prov, behöver motivation att plugga efter en lång dag, eller kämpar för att sova efter en helnatt på biblioteket. Välj en mindfulnessövning eller ett speciellt kurerat ljudspår för att hitta lugn, fokus och motivation för att bli den bästa eleven du kan vara.
Förbättra ditt mentala välbefinnande:
• Inför mindfulness i din dagliga rutin.
• Guidade meditationer för nybörjare och självövning för mer avancerade användare.
• Tro att du kan och du är redan halvvägs – förbättra ditt humör och ange en positiv ton för din skoldag.
Lindring av stress och ångest:
• Minska stressen och klara av studentlivets press genom avslappningstekniker.
• Lindra ångest inom några minuter.
• Slappna av och lugna ner dig även under de mest hektiska och stressiga dagarna.
Förbättra ditt fokus och produktivitet:
• Ställ in för att fokusera musik som hjälper dig att stanna i studiezonen.
• Vetenskapligt stödda binaurala beats och ljudspår för att behålla information bättre och hålla fokus längre.
• Återställ och fräscha upp ditt sinne med guidade meditationer för att återfå ditt fokus.
Rensa ditt sinne och sov djupt:
• Guidade sömnmeditationer för att tysta ditt sinnes prat och förhindra sömnlöshet.
• Lugnande sömnljud och musik för att falla i djup sömn.
• Naturljud och ljudspår för att stänga av och somna snabbare.
Provförberedelser:
• Minska din oro inför ett prov för att prestera bättre.
• Slå provnerverna och få ett självförtroendeboost.
• Vässa ditt sinne och lita på att du gör ditt bästa.
MyStudyZen är speciellt utformad för att hjälpa studenter att erövra och lyckas i sitt dagliga liv, oavsett om det är ångest inför ett kommande prov, behöver motivation att plugga efter en lång dag, eller kämpar för att sova efter en helnatt på biblioteket. Välj en mindfulnessövning eller ett speciellt kurerat ljudspår för att hitta lugn, fokus och motivation för att bli den bästa eleven du kan vara.
Förbättra ditt mentala välbefinnande:
• Inför mindfulness i din dagliga rutin.
• Guidade meditationer för nybörjare och självövning för mer avancerade användare.
• Tro att du kan och du är redan halvvägs – förbättra ditt humör och ange en positiv ton för din skoldag.
Lindring av stress och ångest:
• Minska stressen och klara av studentlivets press genom avslappningstekniker.
• Lindra ångest inom några minuter.
• Slappna av och lugna ner dig även under de mest hektiska och stressiga dagarna.
Förbättra ditt fokus och produktivitet:
• Ställ in för att fokusera musik som hjälper dig att stanna i studiezonen.
• Vetenskapligt stödda binaurala beats och ljudspår för att behålla information bättre och hålla fokus längre.
• Återställ och fräscha upp ditt sinne med guidade meditationer för att återfå ditt fokus.
Rensa ditt sinne och sov djupt:
• Guidade sömnmeditationer för att tysta ditt sinnes prat och förhindra sömnlöshet.
• Lugnande sömnljud och musik för att falla i djup sömn.
• Naturljud och ljudspår för att stänga av och somna snabbare.
Provförberedelser:
• Minska din oro inför ett prov för att prestera bättre.
• Slå provnerverna och få ett självförtroendeboost.
• Vässa ditt sinne och lita på att du gör ditt bästa.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter och Appinformation och appens prestanda
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Nyheter
some bug fixes