Ariellevate Fitness Coaching
1+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Jag kommer att Ari-höja din kondition till en nivå du aldrig trodde var möjlig. Ett sexpack och första pull-up vid 55? Inga problem.
Jag hjälper upptagna proffs att komma in i sitt livs form med skräddarsydd vetenskaplig coachning. Jag lär dig hur du arbetar smartare och inte bara hårdare, jag hittar en lösning som fungerar för ditt schema, konditionsnivå, matsmak, kroppstyp och mål.
Anledningen till att du har misslyckats tidigare är att du inte följt ett program anpassat för dig, åtminstone inte tillräckligt anpassat. Och du hade inte någon som vägledde dig genom dina personliga (mentala) blockeringar och problem, och vägspärren stoppade dig i dina spår och sedan gav du upp.
Mitt mål är att du tar examen från min coaching med kunskap och färdigheter för att framgångsrikt hantera din kost, träning och vanor. För sanningen är när det kommer till hälsa, det finns inga genvägar. Det finns inga magiska dieter, kosttillskott eller träningsprogram som ger dig omedelbara resultat utan att göra jobbet. Alla som säger annorlunda till dig försöker sälja något till dig. Fråga alla som har gått ner mycket i vikt och byggt upp en bra fysik vad som krävs för att uppnå vad de gjorde, så kommer de alla att svara på kost, träning och mycket hårt arbete. Tricket är att älska arbetet lika mycket som resultatet.
Om du arbetar med mig kommer jag att ge dig de exakta stegen du behöver ta för att nå dina mål. En plan som är optimerad för att nå dina mål så effektivt som möjligt, alltså med så lite ansträngning som möjligt. Så du slösar åtminstone inte bort några ansträngningar att komma dit. Men det kommer att bli hårt arbete. Jag tänker inte ljuga. Men du kommer att lära dig att älska det. Älskar att ta hand om din kropp. Och även om det kan vara svårt och ingen kan gå den här vägen för dig, kommer jag att vara med dig varje steg på vägen för att hjälpa dig övervinna dina personliga vägspärrar. Oavsett om det är självkontroll och portionsstorlek eller utmanande sociala eller arbetssituationer.
Självdisciplin är inget du har eller inte har, det är något du utvecklar och jag ska hjälpa dig att komma dit. Sanningen är att lära sig hur man tar hand om sin egen hälsa är din viktigaste färdighet. Bli bra på det. Sluta lägga det ansvaret i andras händer.
Min coachningsstil är hård men mjuk när du behöver det. Jag älskar att vinna. När du vinner, vinner jag, så jag kommer att investeras i att du vinner. Det kan innehålla lite hård kärlek men du kommer att vara tacksam i slutändan. Så acceptera verkligheten och sluta tro på annonser som låter för bra för att vara sanna, du vet att du måste anta en livsstil som kommer att leda till ett hållbart och hälsosamt långt liv, så låt oss skära ned på FAD-dieterna och -produkterna och åta oss att bli den bästa personen hjälpa dig själv, ta hand om dig själv för att känna dig själv och vad du verkligen är kapabel till. Anmäl dig till min coaching idag.
Ariell är en norsk kroppsbyggare som bor i Los Angeles, Kalifornien. Hon arbetar som personlig tränare och som onlinecoach för kroppsförvandling. Genom sin erfarenhet av bodybuilding har hon skaffat sig expertis och kunskap om att växa och forma muskler tillsammans med att minska kroppsfett. Detta ger henne ett övertag när hon hjälper kunder som vill forma sitt utseende eller sin kropp på ett visst sätt. Hon har verktygen och kunskapen för att designa din kroppsform med genomtänkt diet och val av övningar och träningsstil. I kombination med en certifiering i vanecoaching har detta lett till imponerande förändringar. Fysiskt och psykiskt.
Jag hjälper upptagna proffs att komma in i sitt livs form med skräddarsydd vetenskaplig coachning. Jag lär dig hur du arbetar smartare och inte bara hårdare, jag hittar en lösning som fungerar för ditt schema, konditionsnivå, matsmak, kroppstyp och mål.
Anledningen till att du har misslyckats tidigare är att du inte följt ett program anpassat för dig, åtminstone inte tillräckligt anpassat. Och du hade inte någon som vägledde dig genom dina personliga (mentala) blockeringar och problem, och vägspärren stoppade dig i dina spår och sedan gav du upp.
Mitt mål är att du tar examen från min coaching med kunskap och färdigheter för att framgångsrikt hantera din kost, träning och vanor. För sanningen är när det kommer till hälsa, det finns inga genvägar. Det finns inga magiska dieter, kosttillskott eller träningsprogram som ger dig omedelbara resultat utan att göra jobbet. Alla som säger annorlunda till dig försöker sälja något till dig. Fråga alla som har gått ner mycket i vikt och byggt upp en bra fysik vad som krävs för att uppnå vad de gjorde, så kommer de alla att svara på kost, träning och mycket hårt arbete. Tricket är att älska arbetet lika mycket som resultatet.
Om du arbetar med mig kommer jag att ge dig de exakta stegen du behöver ta för att nå dina mål. En plan som är optimerad för att nå dina mål så effektivt som möjligt, alltså med så lite ansträngning som möjligt. Så du slösar åtminstone inte bort några ansträngningar att komma dit. Men det kommer att bli hårt arbete. Jag tänker inte ljuga. Men du kommer att lära dig att älska det. Älskar att ta hand om din kropp. Och även om det kan vara svårt och ingen kan gå den här vägen för dig, kommer jag att vara med dig varje steg på vägen för att hjälpa dig övervinna dina personliga vägspärrar. Oavsett om det är självkontroll och portionsstorlek eller utmanande sociala eller arbetssituationer.
Självdisciplin är inget du har eller inte har, det är något du utvecklar och jag ska hjälpa dig att komma dit. Sanningen är att lära sig hur man tar hand om sin egen hälsa är din viktigaste färdighet. Bli bra på det. Sluta lägga det ansvaret i andras händer.
Min coachningsstil är hård men mjuk när du behöver det. Jag älskar att vinna. När du vinner, vinner jag, så jag kommer att investeras i att du vinner. Det kan innehålla lite hård kärlek men du kommer att vara tacksam i slutändan. Så acceptera verkligheten och sluta tro på annonser som låter för bra för att vara sanna, du vet att du måste anta en livsstil som kommer att leda till ett hållbart och hälsosamt långt liv, så låt oss skära ned på FAD-dieterna och -produkterna och åta oss att bli den bästa personen hjälpa dig själv, ta hand om dig själv för att känna dig själv och vad du verkligen är kapabel till. Anmäl dig till min coaching idag.
Ariell är en norsk kroppsbyggare som bor i Los Angeles, Kalifornien. Hon arbetar som personlig tränare och som onlinecoach för kroppsförvandling. Genom sin erfarenhet av bodybuilding har hon skaffat sig expertis och kunskap om att växa och forma muskler tillsammans med att minska kroppsfett. Detta ger henne ett övertag när hon hjälper kunder som vill forma sitt utseende eller sin kropp på ett visst sätt. Hon har verktygen och kunskapen för att designa din kroppsform med genomtänkt diet och val av övningar och träningsstil. I kombination med en certifiering i vanecoaching har detta lett till imponerande förändringar. Fysiskt och psykiskt.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
