Ommetje hjälper användare att göra promenader till en rolig, daglig vana. En daglig promenad på minst 20 minuter har redan en effekt på din hjärnkondition. Gå ensam eller med vänner, familj och kollegor. Tjäna XP, medaljer, märken och spara hjärnfakta från professor neuropsykolog Erik Scherder.
Ommetje har utvecklats av Hjärnfonden i nära samarbete med Erik Scherder. Låt dig inspireras av honom och börja med (a) Omväg idag!
Du kan hitta och göra allt detta med appen:
START OCH STOPP SLAPP
Starta och stoppa din Omväg med ett klick. Dina omvägar sparas. Praktiskt, för på så sätt vet du alltid var, när och hur långt du har gått.
Observera: en omväg registreras endast om du går mer än 10 minuter. Med minst 20 minuters promenad gynnas även din hjärna och du tjänar poäng.
TURNIVÅER
På Detour Levels kan du gå upp i nivå varannan vecka - om du tjänar tillräckligt med XP-poäng. Det finns totalt 8 nivåer. Varannan vecka går du i en nivå tillsammans med 99 slumpmässiga användare. Varannan vecka flyttas de översta 30% upp till en ny nivå. De sista 10 % av användarna sjunker en nivå. Resten håller sig på samma nivå. Med tiden "lär sig" appen vilken nivå du befinner dig på och du kommer in på en nivå med personer på din nivå.
Detta skapar en sund tävling som har en supermotiverande effekt. Då kommer du njuta av att gå den där extra rundan!
GÅ I DITT EGET LAG
Vill du hellre tävla med vänner eller hellre gå tyst med familj, grannar eller kollegor? Det är också möjligt! Starta ett eget team eller gå med i ett befintligt team och hjälp, stötta och motivera varandra.
MEDALJER
I Ommetje kan du tjäna följande medaljer:
• Vandrarmedalj - Gå i minst tjugo minuter dagligen och tjäna poäng för denna medalj.
• Seriemedalj – Kör en serie på varandra följande dagar och tjäna poäng för denna medalj
• Hjärtmedalj - Dela appen med dina vänner och familj via WhatsApp, Facebook, Twitter eller LinkedIn efter varje promenad och tjäna poäng för denna medalj.
• Early Bird-medalj - Börja dagen rätt och ta en omväg kl. 09.00 för att tjäna poäng för denna medalj.
• Lunchmedalj - Ta en omväg varje arbetsdag mellan 11:30 och 14:00 och tjäna poäng för denna medalj.
• Håll dig aktiv medalj - Låt Ommetje spåra din plats och gå minst 750 meter för att tjäna poäng för denna medalj.
• Faktamedalj - Efter varje omväg får du ett Brain Fact från Erik Scherder. Spara så många du kan till denna medalj.
I appen och på Hjärnfondens hemsida förklarar vi i detalj hur du kan tjäna dessa medaljer.
----
ANDRA FUNKTIONER
• Se statistiken för din:
antal gjorda omvägar;
total körtid;
serie av på varandra följande dagar;
längsta löpningen.
• Visa dina promenader - med en daglig översikt över dina promenader, vunna XP och medaljer.
• Kontoinställningar - Ändra ditt användarnamn, ta bort ditt konto, starta ett nytt lag eller byt lag.
• Logga ut – Vi vet inte varför du skulle vilja ha detta, men du kan logga ut själv här.
• Feedback - Ge din åsikt och hjälp oss att förbättra appen! Klicka på frågetecknet längst ner till höger på skärmen.
VARNING
https://www.hersenstichting.nl/disclaimer/
INTEGRITET
https://www.hersenstichting.nl/privacy/privacy-statement-ommetje-app/
SUPPORT OCH KONTAKT
För mer information, besök våra supportsidor https://www.hersenstichting.nl/ommetje/support/ eller kontakta oss på https://www.hersenstichting.nl/contact/
Uppdaterades den
27 maj 2024