Jag hjälper kvinnor att bygga ett ostoppbart självförtroende och utveckla en bättre relation med kost och träning. Bli din bästa version med mig!
Inom Katie J Coaching-appen kommer du att få en 1-1 online coachingtjänst och personliga program för att hjälpa dig att framgångsrikt nå dina mål. Du kommer att få med:
- En fullt utrustad träningsplan skräddarsydd efter dina mål, erfarenhet och tillgänglighet. Tillsammans med träningsdemonstrationer, träningspoäng och en logger för att spåra dina träningspass.
- Skräddarsydda kalorier och makron, matspårningssystem i appen och en flexibel måltidsplan anpassad efter dina kostpreferenser, favoritmat och livsstil.
- Veckovisa incheckningar för att övervaka dina framsteg, fysiskt och holistiskt, för att ställa eventuella frågor och för oss att anpassa dina planer därefter.
- Kontinuerlig utbildning genom livewebinarier, guider och mer, så att du kan lära dig allt som rör hälsa, fitness, hur du skapar balans och hur du i slutändan kan behålla dina resultat för alltid.
- Meddelandestöd med dina coacher när du behöver det och tillgång till vår blomstrande gruppchatt med våra inspirerande kunder.
Uppdaterades den
1 juni 2024