Använd appen träningsplanerare viktväktare för god hälsa och kom i form med träningsappen för hemmet.
Workout Planner: Gym Tracker ger en träningsplan för varje större träningspass. Du kan få hälsa hemma utan att gå till gymmet på bara några minuter per dag. Alla övningar kan göras med bara din kroppsvikt; ingen utrustning eller träningscoach krävs.
Hemträningsappen ger hela kroppen träning och en träningsplan för dina mage, bröst, ben och armar. Experter skapade varje träningspass. Det finns ingen anledning att gå till gymmet eftersom ingen kräver utrustning.
Håll dig till vår träningsplanerare och viktväktarapp så kommer du att märka en förändring i din hälsa på bara några veckor.
Funktioner
*Effektiva och snabba träningspass
* Vetenskapligt bevisat öka hälsan och viktminskning
*Träning utan utrustning för kroppsvikt
*Animations- och videoinstruktion som fungerar som kroppscoachen
*Lämplig för nybörjare
*Hemträning för kropp, mage och ben, och för träning av fettförbränning
*En viktminskningsapp för kvinnor och män som är speciellt byggd för hälsa
*Gymspårare för din viktminskningsresa
ABS-träning
Ett ABS-träning, även känt som ett magträning, är en uppsättning övningar som riktar sig mot musklerna i magregionen. En regelbunden ABS-träningsrutin kan hjälpa till att förbättra corestyrka, hållning och övergripande kroppsstabilitet.
Träningsapp för fitness
Den fungerar både som en träningsapp och en muskelbyggande app. Om du fortfarande letar efter en tränings-, muskelbyggande- eller träningsapp är den här muskelbyggande appen den bästa du kan hitta.
Träna hemma
Tillbringa en kort stund varje dag och träna hemma och håll dig i form. Använd bara din vikt för att träna hemma; ingen utrustning krävs.
Flera träningspass
Jumping Jacks, slag, triceps dips, utfall, plankor, sit-ups, wall sits, crunches, lose it, etc.
Kroppscoachen
En professionell träningscoach skapade varje träningspass. Det är som att ha en gymplanerare i fickan när du följer träningsvägledningen genom hälsoaktiviteten.
Uppdaterades den
21 okt. 2020