Lär dig färdigheter för uppmärksamhetskontroll, mental motståndskraft och toppprestanda med Equa – en mindfulnesscoach i fickan.
En viktig anledning till att många nya mediterare faller av är att de inte får feedback i sin inlärningsprocess, eller vägledning om vad som fungerar för dem och varför. Detta kan leda till förvirring, oro och ofta ett rent avbrott från sin praktik.
Equas interaktiva erfarenhet ger den feedback du behöver för att göra din träningsupplevelse relevant och effektfull. För meditation är inte tänkt att utövas ensam.
Vänligen maila info@equahealth.io för att gå med i vår testkö eller för att lära dig mer om hur ditt team kan lära sig mindfulness med Equa Health.
Uppdaterades den
3 juni 2024