Stretch : Stretching Exercises

Sports Training & Fitness Exercises by Indimakes

Innehåller annonser

Om appen

"Stretchövningar på Stretch-appen" är en fenomenal app för daglig träningsplanering, dedikerad till att förbättra flexibiliteten och främja en hälsosam livsstil genom perfekta stretchövningar. Dyk in i en värld av demonstrativa videohandledningar för varje övning, åtföljda av fördelar, grundläggande instruktioner och visuella representationer, vilket gör dagliga stretch- och flexibilitetsövningar lättillgängliga.
Att bibehålla flexibla leder och lossnade muskler är avgörande för ett stressfritt liv. Stretchning efter träning är mycket fördelaktigt och hjälper idrottare och träningsentusiaster i smärtlindring och skadeförebyggande. Pre-workout stretching förbereder musklerna för fysiska aktiviteter.
Appen ger riktade sträckningsrutiner, speciellt för ryggsmärtor, rekommenderade av läkare. Gymbesökare, kampsportare och de som ägnar sig åt gymnastik hittar skräddarsydda rutiner. För åldrande individer är bensträckningsövningar för flexibilitet och muskelstyrka ovärderliga. Kvinnor kan prioritera kroppssträckning och flexibilitet för övergripande hälsa, medan män kan dra nytta av mer utmanande övningar.

För åldrande människor skulle bensträckningsövningar för flexibilitet och muskelstyrka vara mycket användbara. Kroppsstretch och flexibilitet är vad kvinnor behöver för att hålla sig friska. Stretchövningar för män är lite svårare än de för kvinnor. Medan den här appen försöker vara din stretchguru, är den också en gemenskap där du kan lägga upp stretchfoton och även lära dig nya saker som stretchyoga. Denna Stretch it-app kan ge många lämpliga kontorsövningar och stretch som axelstretch eller även sällsynta sådana som ormstretch.

❄ Prime Free-funktioner i denna Stretching Fitness-app

★ Uppvärmningsträningsrutiner som täcker hela eller specifika delar av kroppen
★ Advanced Stretching Exercise Plans med korrekta instruktioner och illustrationer
★ Videohandledningar under relevanta kategorier (upphovsrätt som ägs av videoskapare på Youtube)
★ Logga in för att få tillgång till favorit träningsvideor och njut av bokmärkesfunktionen
★ BMI-kalkylator med BMI-intervall och resultatanalys

🤸 Gratis planer för stretchträning tillgängliga

★ Dynamisk Flexibilitet Stretching
★ Stretchövning för underkroppen
★ Överkropp Stretching övning
★ Stretching för hela kroppen

📺 Instruktionsvideor om stretchövningar gör oss

★ Bästa Basic Stretching Routines App
★ Stretching Exercise App för höjdökning
★ Flexibilitet Stretching App
★ Yoga stretching för flexibilitet
★ Stretching före löpning
★ Stretching för dansare

💪🏼 BMI eller Body Mass Index Calculator:

Appen har en BMI-kalkylator för att kontrollera din kropps vikttillstånd (undervikt, övervikt, normalvikt, fetma) genom att ange din längd och vikt.

Ladda ned TSA nu för att börja stretcha idag och förbli frisk och skadefri!
Länken Bjud in vänner gör det enkelt att dela appen via SMS eller e-post. Bjud in vänner innan lanseringen av sociala funktioner för extra nöje och spänning.

⚠️ Det rekommenderas att diskutera träningslämplighet med din fysioterapeut innan du börjar.

Betyg och recensioner

Superbra app

Nyheter

- App Icon Updates - Hope you all love it
- Screen will remain ON during Exercise from Now - Most Wanted Improvement DONE !!!