Cohera - Cardiac Coherence
Köp i appen
4,2star
7,14 tn recensioner
100 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Vad är den här appen till?
Denna applikation hjälper dig att sänka din stressnivå genom att kontrollera din andning genom att först göra den mer regelbunden, sedan genom att minska andningen per minut.
Andas bara in när vattendroppen stiger och andas ut när den går ner. En vibration gör att du kan följa takten med slutna ögon.
En meny låter dig ange träningslängd och andning per minut.
Bestäm din nuvarande andningsfrekvens
Du kan bestämma din nuvarande andningshastighet genom att flytta vattendroppen upp och ner. Kronometern startar och antalet cykler kommer att öka varje gång du drar upp vattnet.
Applikationen kan köras i bakgrunden. Bara starta övningen och tryck på hemknappen så kommer vibrationen eller ljudindikatorn att vägleda dig.
Ett musikval är tillgängligt för att hjälpa dig att slappna av.
Valfria funktioner:
I expertläget kan du ange exakt inandningstid, utandningstid och lägger till en hålltid.
En anmälan kan programmeras för att påminna dig om att det är dags att träna.
Inga annonser, inga irritationer!
Obs! Vissa användare har rapporterat problem med animeringen. Se till att din enhet inte är i energisparläge eller inte har parametern "animatorns varaktighetsskala" inställd på 1 i utvecklarens alternativmeny. Detta beteende är kopplat till vissa ändringar som gjorts i Android Lollipop (Android 5.0 och +).
Vad är hjärtkoherens?
Efter neurokardiologisk medicinsk forskning är hjärtkoherens namnet på ett reflexfenomen som upptäcktes av amerikanska forskare för mer än femton år sedan.
Det har bevisats att hjärta och hjärna slår ihop: Om vårt sinne och våra känslor påverkar hjärtfrekvensen, har hjärtfrekvensen också inflytande på vår hjärna.
Genom att kontrollera din hjärtfrekvens kan du också kontrollera dina känslor och begränsa ditt totala stresstillstånd.
Det enklaste sättet att kontrollera din hjärtrytm är att kontrollera andningen. En långsammare, kontrollerad andning minskar och kontrollerar hjärtrytmen direkt.
Denna applikation hjälper dig att sänka din stressnivå genom att kontrollera din andning genom att först göra den mer regelbunden, sedan genom att minska andningen per minut.
Andas bara in när vattendroppen stiger och andas ut när den går ner. En vibration gör att du kan följa takten med slutna ögon.
En meny låter dig ange träningslängd och andning per minut.
Bestäm din nuvarande andningsfrekvens
Du kan bestämma din nuvarande andningshastighet genom att flytta vattendroppen upp och ner. Kronometern startar och antalet cykler kommer att öka varje gång du drar upp vattnet.
Applikationen kan köras i bakgrunden. Bara starta övningen och tryck på hemknappen så kommer vibrationen eller ljudindikatorn att vägleda dig.
Ett musikval är tillgängligt för att hjälpa dig att slappna av.
Valfria funktioner:
I expertläget kan du ange exakt inandningstid, utandningstid och lägger till en hålltid.
En anmälan kan programmeras för att påminna dig om att det är dags att träna.
Inga annonser, inga irritationer!
Obs! Vissa användare har rapporterat problem med animeringen. Se till att din enhet inte är i energisparläge eller inte har parametern "animatorns varaktighetsskala" inställd på 1 i utvecklarens alternativmeny. Detta beteende är kopplat till vissa ändringar som gjorts i Android Lollipop (Android 5.0 och +).
Vad är hjärtkoherens?
Efter neurokardiologisk medicinsk forskning är hjärtkoherens namnet på ett reflexfenomen som upptäcktes av amerikanska forskare för mer än femton år sedan.
Det har bevisats att hjärta och hjärna slår ihop: Om vårt sinne och våra känslor påverkar hjärtfrekvensen, har hjärtfrekvensen också inflytande på vår hjärna.
Genom att kontrollera din hjärtfrekvens kan du också kontrollera dina känslor och begränsa ditt totala stresstillstånd.
Det enklaste sättet att kontrollera din hjärtrytm är att kontrollera andningen. En långsammare, kontrollerad andning minskar och kontrollerar hjärtrytmen direkt.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Plats
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan
Betyg och recensioner
4,2
7,06 tn recensioner
Nyheter
Updated Billing service