Mindfulness Meditación guiada

Metta Apps

Innehåller annonser

Om appen

Mindfulness är den idealiska paret teknik för att lära sig att meditera och leva nuet. Hjälper dig att bli medveten om din status hela tiden. Genom meditation kan du koppla av, känna lugn och ro och njuta av varje ögonblick av din dag. Meditation kan också hjälpa dig att övervinna ångest och någon form av rädsla, eftersom du kommer att lugna ditt sinne genom avslappning och andning.

Mindfulness (mindfulness) är en kraftfull resurs för psykologi, särskilt positiv psykologi. Med denna app blir du en specialist i meditation .. Du kommer att träna för att till fullo leva ditt nuvarande och kommer att tjäna för din personliga och / eller andlig utveckling. Om du gillar personlig utveckling, en värld av självhjälp och självförbättring, positivt tänkande, psykologi, positiv psykologi, kommer andlighet mindfulness teknik vara en kraftfull självhjälp.

Detta fria app Mindfulness på spanska hittar du:
- Mer än 20 tips Mindfulness: allt du behöver veta för att starta och fortsätta
- Detaljerade förklaringar med specifika frågor för att utvärdera din process av självförbättring
- Komplett utbildning guidade meditationer
- Audios: meditation sessioner guidas steg för steg
- din lista
- Dina anteckningar för att hålla dina personliga tankar och inte förlora dem
- Extra Ämne: Skapa din egen checklista och förskott steg för steg i din personliga utveckling
- Kort beskrivning av hur man använder appen och program
- Regelbundna uppdateringar

Nyheter

Mejoras en la app