Women Workout At Home & Gym -
Köp i appen
4,0star
335 recensioner
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Krossa dina mål och upptäck varför tusentals kvinnor följer mina kvinnors träningsprogram för att leva starkare, lyckligare och hälsosammare liv.
• Helt nya 12 veckors hemmaprogram med minimal utrustning och resistensband nu släppta! Träna var som helst, när som helst och krossa dina träningspass från ditt eget hem.
Bli fit, bli frisk och återupptäck dig igen. Genom att investera bara 35 minuter varje dag träning med mig kan du snabbt komma i form och bli den bästa versionen av dig själv.
• Gå ner i vikt
• Bli tonad
• Känn dig frisk
• Känna sig säker
Jag förvandlade min kropp och jag vet att du också kan. Gå med mig när jag inspirerar dig att leva ditt bästa liv!
BEGINNER TILL AVANCERADE ARBETSAR
Du kan välja mellan nybörjar-, mellan- eller avancerade träningsprogram, personligen som jag driver, för både hemmet eller gymmet. Du kan också flytta upp eller ner svårighetsskalan när som helst.
Inuti appen levererar jag:
• Hundratals träning i hemmet och gymmet
• Nybörjare till avancerade program
• 35-minuters dagliga träningspass
• Ditt eget träningsschema varje vecka
• Abs, ben, kärna, armar, rygg, bröst, rumpa och hela kroppen
• Högintensiva träningsprogram
• Schemalägg dina träningsprogram när som helst
Träna var som helst när som helst medan du lyssnar på din favoritmusik! Välj bara vilka spår du vill lyssna på och håll dig motiverad.
HÄLSA DELIKIOUSMÅL
Alla måltider har skrivits och godkänts av min egen näringsläkare, vilket ger dig lätt att laga mat och hälsosamma alternativ till din frukost, lunch, middag och snacks.
Inuti finns det:
• 300+ lätta att följa hälsosamma måltider med kompletta recept
• Vanliga, veganer och vegetariska alternativ
• Frukost, lunch, middag och snacks
• Byt din måltid när som helst
• Måltider godkända av min kvalificerade nutritionist
PROGRESS, STÖD & MOTIVATION
• Spåra dina framsteg med foton före och efter
• Dela enkelt resultat med vänner
• Håll dig uppdaterad med dagliga bloggar
• Direkt tillgång till vårt inspirerande samhälle
Var bekväm att veta att du kommer att ha ett stort supportnätverk bakom dig med tillgång till mig, mitt team och Natalia Mav Fitness-communityn för att hjälpa dig att inspirera, motivera och vägleda dig på din resa. Känn dig enhetlig att veta att det finns miljoner kvinnor på samma väg som du vill känna dig trygg, stark och viktigast av allt glad.
DIN TRANSFORMATION STARTAR NU
Gör den förändringen idag och låt oss krossa dina mål tillsammans.
Jag vet att vi tillsammans kan göra detta!
Natalia x
P.S. Ta alltid ditt foto innan du börjar med programmet så att vi kan arbeta tillsammans och jämföra dina framsteg under de kommande veckorna. Att spåra dina framsteg är en viktig del för att träffa dina mål.
TILLÄMPNINGSINFORMATION
Prenumeration finns antingen som ett månatligt eller ett årligt alternativ. Om du prenumererar på det månatliga alternativet debiteras du per månad. Om du prenumererar på det årliga alternativet debiteras den totala årsavgiften från inköpsdatumet.
Betalning för din prenumeration på appen Natalia Mav debiteras ditt Google Play-konto när du bekräftar ditt köp. Prenumeration för din valda längd ger åtkomst till innehållet i Natalia Mav-appen. Prenumerationen förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före utgången av den aktuella perioden. Ditt konto debiteras för förnyelse inom 24 timmar före utgången av den aktuella perioden till kostnaden för ditt valda prenumeration.
Prenumerationer kan hanteras och automatisk förnyelse stängs av i Kontoinställningar i Google Play efter köp. Återbetalningar kommer inte att utfärdas för någon oanvänd del av den återstående löptiden.
När du köper en prenumeration godkänner du villkoren och sekretesspolicyn som kan ses genom att gå till: https://nataliamav.com/terms-conditions/ och https://nataliamav.com/privacy-policy/
• Helt nya 12 veckors hemmaprogram med minimal utrustning och resistensband nu släppta! Träna var som helst, när som helst och krossa dina träningspass från ditt eget hem.
Bli fit, bli frisk och återupptäck dig igen. Genom att investera bara 35 minuter varje dag träning med mig kan du snabbt komma i form och bli den bästa versionen av dig själv.
• Gå ner i vikt
• Bli tonad
• Känn dig frisk
• Känna sig säker
Jag förvandlade min kropp och jag vet att du också kan. Gå med mig när jag inspirerar dig att leva ditt bästa liv!
BEGINNER TILL AVANCERADE ARBETSAR
Du kan välja mellan nybörjar-, mellan- eller avancerade träningsprogram, personligen som jag driver, för både hemmet eller gymmet. Du kan också flytta upp eller ner svårighetsskalan när som helst.
Inuti appen levererar jag:
• Hundratals träning i hemmet och gymmet
• Nybörjare till avancerade program
• 35-minuters dagliga träningspass
• Ditt eget träningsschema varje vecka
• Abs, ben, kärna, armar, rygg, bröst, rumpa och hela kroppen
• Högintensiva träningsprogram
• Schemalägg dina träningsprogram när som helst
Träna var som helst när som helst medan du lyssnar på din favoritmusik! Välj bara vilka spår du vill lyssna på och håll dig motiverad.
HÄLSA DELIKIOUSMÅL
Alla måltider har skrivits och godkänts av min egen näringsläkare, vilket ger dig lätt att laga mat och hälsosamma alternativ till din frukost, lunch, middag och snacks.
Inuti finns det:
• 300+ lätta att följa hälsosamma måltider med kompletta recept
• Vanliga, veganer och vegetariska alternativ
• Frukost, lunch, middag och snacks
• Byt din måltid när som helst
• Måltider godkända av min kvalificerade nutritionist
PROGRESS, STÖD & MOTIVATION
• Spåra dina framsteg med foton före och efter
• Dela enkelt resultat med vänner
• Håll dig uppdaterad med dagliga bloggar
• Direkt tillgång till vårt inspirerande samhälle
Var bekväm att veta att du kommer att ha ett stort supportnätverk bakom dig med tillgång till mig, mitt team och Natalia Mav Fitness-communityn för att hjälpa dig att inspirera, motivera och vägleda dig på din resa. Känn dig enhetlig att veta att det finns miljoner kvinnor på samma väg som du vill känna dig trygg, stark och viktigast av allt glad.
DIN TRANSFORMATION STARTAR NU
Gör den förändringen idag och låt oss krossa dina mål tillsammans.
Jag vet att vi tillsammans kan göra detta!
Natalia x
P.S. Ta alltid ditt foto innan du börjar med programmet så att vi kan arbeta tillsammans och jämföra dina framsteg under de kommande veckorna. Att spåra dina framsteg är en viktig del för att träffa dina mål.
TILLÄMPNINGSINFORMATION
Prenumeration finns antingen som ett månatligt eller ett årligt alternativ. Om du prenumererar på det månatliga alternativet debiteras du per månad. Om du prenumererar på det årliga alternativet debiteras den totala årsavgiften från inköpsdatumet.
Betalning för din prenumeration på appen Natalia Mav debiteras ditt Google Play-konto när du bekräftar ditt köp. Prenumeration för din valda längd ger åtkomst till innehållet i Natalia Mav-appen. Prenumerationen förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före utgången av den aktuella perioden. Ditt konto debiteras för förnyelse inom 24 timmar före utgången av den aktuella perioden till kostnaden för ditt valda prenumeration.
Prenumerationer kan hanteras och automatisk förnyelse stängs av i Kontoinställningar i Google Play efter köp. Återbetalningar kommer inte att utfärdas för någon oanvänd del av den återstående löptiden.
När du köper en prenumeration godkänner du villkoren och sekretesspolicyn som kan ses genom att gå till: https://nataliamav.com/terms-conditions/ och https://nataliamav.com/privacy-policy/
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
3,8
332 recensioner
Nyheter
Girls join me as I have just updated both my home and gym 12 week programs.
My home workouts now use minimal equipment so you can sweat and feel that burn from your lounge room.
Lose weight, tone up and start dripping from anywhere with my daily 35-minute high intensity workouts!
Start now and join thousands of other women who have crushed their goals by following my custom designed programs.
Natalia x
My home workouts now use minimal equipment so you can sweat and feel that burn from your lounge room.
Lose weight, tone up and start dripping from anywhere with my daily 35-minute high intensity workouts!
Start now and join thousands of other women who have crushed their goals by following my custom designed programs.
Natalia x
