I NonStop Gyms träningsapp kan du träna när som helst och var som helst.
Kom igång med ett träningspass, välj en av våra utmaningar eller anmäl dig till ett träningsprogram. Oavsett din kondition, oavsett ditt mål, hittar du de instruktioner och motivation du behöver. Kom igång med att bygga hälsosamma vanor nu, hemma eller i klubben.
Hela appinnehållet är gratis för alla medlemmar i NonStop Gym.
VAD DU FÅR
- Gratis träningspass: Ett stort utbud av träningspass mellan 7-45 minuter, för hemma eller i gymmet, med eller utan utrustning, för att träna en viss muskelgrupp eller hela kroppen - valet är ditt.
- Gratis utmaningar: Välj en utmaning mellan 5-20 minuter för att pressa dig själv till ditt maximala; tävla på maximala repetitioner eller snabbast slutförande.
- Gratis träningsprogram: Hitta ett program som hjälper dig att nå ditt mål med en träningsplan som sträcker sig över 4-6 veckor. Oavsett om det är att bli flexibel, gå ner i vikt eller bygga muskler, våra träningsprogram kan hjälpa dig att komma dit.
- NonStop Gym information och vanliga frågor om våra klubbar och våra medlemskap.
DET KOMMER MERA
Vi kommer kontinuerligt att lägga till och förbättra vårt träningsinnehåll, så fortsätt kontrollera efter nyheter! Vi uppskattar din feedback och goda idéer, så skicka oss via appen.
Med appen Nonstop Gym Training kan du träna var som helst och när som helst.
Starta ett träningspass, välj utmaningar eller planera ett program. Oavsett din nivå hittar du all instruktion och motivation du behöver. Starta goda vanor nu, hemma eller i gymmet.
FUNKTIONALITETER
- Gratis träningspass: Ett stort utbud av övningar från 7 till 45 minuter, att göra hemma eller i gymmet, med eller utan utrustning eller för en specifik muskelgrupp - valet är ditt.
- Gratis utmaningar: Välj en utmaning på 5 till 20 minuter för att komma ut ur din komfortzon.
- Gratis träningsplaner: Hitta ett program som hjälper dig att nå ditt mål med en träningsplan som sträcker sig över 4-6 veckor.
- All information om NonStop Gym och dess prenumerationer.
ATT KOMMA UPP
Vi uppdaterar innehållet regelbundet, håll ögonen öppna för nyheter. Du är välkommen att skriva dina kommentarer via appen.
Uppdaterades den
2 nov. 2023