Hur får man starka ben på bara 30 dagar?
Så att tona benen hemma?
För 30 dagar kommer de mest erfarna tränare hjälpa dig att få starka ben, förbättra benmusklerna och förlora benet fett. Denna app är mycket användbar för kycklingklubbor, feta ben eller svaga ben. Du kommer att bli mer säker med dina perfekta ben och vältränad kropp. Inget gym, ingen utrustning som behövs. Allt du behöver göra är att fylla i benen träningsövningar från dag 1: a till dag 30.
FUNKTIONER:
- Endast 10 till 20 minuter för ben träning. 30 dagar utbildningsplan full av fantastiska och effektiva ben träning med 3D personlig tränare.
- Ben träningsövningar är grupperade efter muskelgrupp och svårighetsgrad (lätt, medium, hård). Video visar hur man gör varje ben träning övning. Inställning röstinstruktioner och timer per ben träning träning.
- Utvecklad av en certifierad personlig tränare. Alla träningsövningar är utformade med 3D-modellering med Full HD-upplösning.
- Absolut ingen gym utrustning som krävs för benen träning träning. Använd benen träningsövningar som helst, var som helst för män eller kvinnor.
- 100+ kost repices hjälper dig gå ner i vikt. Dessa diet recept är snabba, enkla och välsmakande!
- Fitness Guide innehåller över 50 tutorials på kroppen träning, hur man andas, hur man gå ner i vikt, och mer ...
- Nutrition tips innehåller hemlig för att hjälpa dig att gå ner i vikt och har en perfekt kropp. Du kommer att veta hur praktisk guide till att äta hälsosamt, hur man dricka mer vatten, hur man ska äta mer frukt och grönsaker, ... och vikten av kost recept för att förlora väga.
- Ingen internetanslutning.
Uppdaterades den
15 apr. 2023