Denna app är för midlife livsstil och träning för kvinnor. Ingen 30 dagars quick fix här! Lär dig allt du behöver för att ta hand om din kropp, själ och själ under ett 90-dagars guidat program som fungerar för kvinnor i pre-menopausen, peri-menopausen, klimakteriet och post-menopausen. Träningspass, näringstips, mindfulness, stresshanteringstips, hälso- och hormonråd, personlig och interaktiv coaching. Ladda ner appen idag!
Uppdaterades den
8 maj 2024