Stressbuoy: Antistress, calm

Stressbuoy

Köp i appen

Om appen

DIY-VERKTYGSSATS

Självhjälp för att minska stress och öka lyckan

Välkommen till Stressbuoy, den perfekt blandade DIY-verktygslådan för stresshantering. Terapi är inte för alla och hjälper inte för alla stressfyllda situationer, inte heller att blunda och andas bort stress. Wearables kan övervaka din fysiska stress men inte din mentala eller känslomässiga stress.

Stressboj kan visa det dolda dig, genom att visa
• vilka de främsta orsakerna till din stress är,
• hur man blir av med dem och
• när är dina mest stressiga tider och dagar.

Beväpnad med denna nya information kan du upptäcka nya sätt att hantera din stress med Stressbuoy-program, som lätt smälter in i ditt fullspäckade schema. Stressbuoy hjälper dig också att hålla dig i form, vara uppmärksam, journalföra, ta pauser och glida in i drömmar med drömtidshistorier.

UNIKA FUNKTIONER FÖR ATT FÖRBÄTTRA DIN STRESS-FITNESS

🌟*NYA* Stressboj-program - Stressdetox, Destress på 30 dagar, Journey into Joy, Problemlösningsstress, 21 dagar av upplyftande mindfulness för att förbättra positivt fokus och mindshift, inre balans, välbefinnande, lugn, avslappning , varva ner ångest, självförbättring, självvård, självkänsla

📈Spårning - stressövervakare, spåra din lycka, orsakerna bakom och effekterna. Använd den här funktionen som din mentala hälsospårare eller humörspårare, bli gladare, oroa dig inte mer

🎧Lyssna och bearbeta stress med mindfulness-sessioner, lugnande guidade meditationer, stressa ner, slappna av i sinnet, perfekt för att varva ner ångest. Över 50 % är fria meditationer.

Avsnittet *Processstress* hjälper dig att "släppa stress", "varva ner" och "Simply Be" i nuet. Det finns också specifika sessioner inriktade på arbetsstress, relationsstress och öka din motståndskraft...

😴Godnattsagor för vuxna utvecklade från uråldriga berättelser och epos runt om i världen. Lyssna efter bättre sömn, sov, var vilsam på natten, slappna av, sov gott, förbättra sömnkvaliteten

✍️Journal - Spegla dina upp- och nedgångar under dagen med foton, börja en daglig tacksamhetsövning, använd den som en ångestjournal, dagbok för tankekänslor, din alldeles egna personliga dagbok för förbättrad mental hälsa. Använd journaluppmaningar för att öka lyckan, bli lugn, bygga upp tacksamhet och förbättra din personliga tillväxt.

🏋️Behåll dig i form - bygg enkla vanor, grundövningar som dagliga promenadmål (tid eller steg) eller spåra ditt favoritpass

⏳ Pauser - Använd vår timer för att meditera, reflektera, uppnå mindshifts, avslappning eller helt enkelt andas

💡Insikt i dolda stressmönster i ditt liv.

Denna lugnande, gratis lugna app har inga annonser. Det finns en premiumversion som låser upp avancerade funktioner och innehåll, men gratisversionen är tillräcklig för att starta din stressresa!

Om oss - Vi är ett litet team, spritt över världen. Vi är självfinansierade och betalar driftkostnaderna för appen och servrarna själva. Vi har inga externa investerare, vi kör inga annonser. Vi hoppas bara kunna glädja dig med Stressbuoy, så att du bestämmer dig för att stödja oss genom att skaffa Stressbuoy Premium.

Prenumerationspriser och villkor:

Stressbuoy erbjuder ett månadsabonnemang för automatisk förnyelse för $3,99/månad och ett automatiskt förnyande årligt abonnemang för $23,99/år för att ge dig obegränsad tillgång till allt innehåll. Du kan avbryta det när som helst.

Säkra in dessa fantastiska Early Bird-priser. Vi lovar dig att du inte kommer att hitta så mycket valuta för pengarna någon annanstans.

Och slutligen, Stressbuoy är ett pågående arbete. Vi vill göra det bättre med din feedback. Så om du vill dela med dig av dina tankar så vill vi gärna höra från dig!

Älskar du Stressboj? - Betygsätt oss, lämna en recension eller maila oss på [e-mail]. Du kan också lämna din feedback direkt i appen.

Genom att ladda ner Stressbuoy accepterar du slutanvändarlicensavtal (EULA), som är Googles standardlicensavtal https://play.google.com/intl/en_us/about/play-terms/, utöver Stressbuoys användarvillkor https: //www.stressbuoy.com/terms och sekretesspolicy https://www.stressbuoy.com/privacy-policy.

Nyheter

Updates and performance improvements