Detta är ett "Full Featured Freeware". हिंदी में भी उपलब्ध है |
Denna app täcker 4 paket av Yoga Asanas och Pranayamas. Varje förpackning innehåller 7 asanas. Varje Asana-position förklaras med hjälp av bilder och instruktioner.
Den finns på hindi. आसनों की जानकारी हिंदी में भी उपलैऍध |
Denna uppsättning asanas hjälper dig att hålla dig frisk och stärka olika kroppsdelar. Dessa är lätta att utföra asanas och kan göras av alla.
Mycket lätt app!
Ansökan täcker olika typer av asanas nämligen:
Paket 1: 7 Pranayams
Bhastrika
Kapalbhati
Bahya
Anulomvilom
Bhramri
Udgeeth
Pranav
Paket 2: 7 Sukshma Vyayamas
Sukshma Vyayama 1
Sukshma Vyayama 2
Sukshma Vyayama 3
Sukshma Vyayama 4
Sukshma Vyayama 5
Sukshma Vyayama 6
Sukshma Vyayama 7
Paket 3: 7 asanas
Bhujangasana
Mandukasana
Markatasana
Pavanmuktasana
Shalabhasana
Shashankasana
Uttanapadasana
Paket 4: 7 Unnat Asanas
Gomukhasana
Janushirasana
Pashcimottnasana
Supta-Vajrasana
Matsyasana
Ardha-Matsyendrasana
Kurmasana
För varje Asana ingår följande detaljer:
Andra namn
Beskrivning
Procedur
Fördelar
Varning
VARNING:
Vi har gjort uppriktiga ansträngningar för att ge bästa möjliga information, men vi råder dig ändå att göra alla dessa Asanas under utbildad yogaexpert.
Om du gillade appen, stödja oss då genom att lämna positiva kommentarer eftersom det har lagts ner mycket arbete på den. Om du har något förslag, skicka ett e-postmeddelande till jangid.hemant@gmail.com och beskriv förslaget.
Denna app kan vara mycket användbar för någon, vänligen dela den på facebook, G+, twitter etc!
Tack!!
Uppdaterades den
20 dec. 2021