Nytt år, nytt du! Börja året starkt med Dry Days och ändra ditt sätt att dricka.
Är du redo att ta hand om ditt drickande under det nya året? Dry Days är din allt-i-ett-lösning för att hålla dig drinkfri, skära ner eller måttlig som en mästare!
Här är varför Dry Days är din ultimata digitala terapeut:
Personliga mål: Välj fullständig nykterhet, måttfullhet eller en paus - Torra dagar stödjer din unika resa.
Håll dig motiverad: Få daglig motivation till dina mål, plus fira vinster med färgglada framstegsbilder.
Bygg ditt supportsystem: Få kontakt med vänner och familj i appen för uppmuntran och vänlig konkurrens.
Spåra dina framsteg: Se hur mycket du har sparat, förbättrat din sömn och stärkt ditt humör med tydlig statistik och insikter.
Experttips och tricks: Få användbara råd från beroendespecialister och verkliga framgångsberättelser.
Tänk på ditt humör: Spåra din sömn och ditt humör för att förstå dina triggers och hålla dig på rätt spår.
Fira milstolpar: Dela dina prestationer med vänner och familj på sociala medier!
Dessutom är Dry Days:
Drivs av AlcoChange beteendeförändringsplattform
Gratis att använda (med valfria premiumfunktioner)
Icke-dömande och stödjande
Designad av experter och användare som du
Ladda ner Dry Days idag och:
Kickstarta ditt hälsosammaste år hittills!
Ändra ditt drickande, förändra ditt liv!
Uppdaterades den
20 jan. 2024