PERMANENTO
100+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Permanento introducerar dig ett nytt träningskoncept designat för att kroppen ska fungera korrekt
och själen. I det inledande avsnittet ”Innan du börjar träna” kommer du att lära dig de grundläggande principerna för och
rörelser, som sedan i olika modifieringar och svårighetsnivå korsar alla enheter.
Du lär dig hur och varför de fungerar och hur man implementerar dem på rätt sätt. Inkluderade är praktiska tips för att komma igång.
När du har behärskat den här delen kan du börja öva med "Come Practice". Här du appen
riktar sig till en sortiment som hjälper dig att röra kroppen eller, omvänt, lugna själen med respekt
nuvarande sinnestillstånd och tidsmöjligheter (5 - 20 minuter). Med "Rapportbiblioteket" kan du anpassa det
urval efter svårighet. Regelbunden träning med denna smarta app rätar naturligtvis kroppen,
stärka det djupa stabiliseringssystemet, aktivera optimalt engagemang av de viktigaste musklerna,
förbättra funktionen i jämvikt, förbättra sammankopplingen av hjärnhalvorna och mycket mer.
Förändringar kommer att återspeglas inte bara i kondition och rörlighet, utan också på andra livsområden! Du kommer
bara en dyna, lite tid och utrymme.
och själen. I det inledande avsnittet ”Innan du börjar träna” kommer du att lära dig de grundläggande principerna för och
rörelser, som sedan i olika modifieringar och svårighetsnivå korsar alla enheter.
Du lär dig hur och varför de fungerar och hur man implementerar dem på rätt sätt. Inkluderade är praktiska tips för att komma igång.
När du har behärskat den här delen kan du börja öva med "Come Practice". Här du appen
riktar sig till en sortiment som hjälper dig att röra kroppen eller, omvänt, lugna själen med respekt
nuvarande sinnestillstånd och tidsmöjligheter (5 - 20 minuter). Med "Rapportbiblioteket" kan du anpassa det
urval efter svårighet. Regelbunden träning med denna smarta app rätar naturligtvis kroppen,
stärka det djupa stabiliseringssystemet, aktivera optimalt engagemang av de viktigaste musklerna,
förbättra funktionen i jämvikt, förbättra sammankopplingen av hjärnhalvorna och mycket mer.
Förändringar kommer att återspeglas inte bara i kondition och rörlighet, utan också på andra livsområden! Du kommer
bara en dyna, lite tid och utrymme.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
Aplikace PERMANENTO byla přepracováná tak, aby sloužila jako dolněk prémiovým uživatelům webové verze této aplikace dostupné na www.permanento-aplikace.cz a nabídla tak možnost cvičení v režimu off-line. Dále byla rozšířena o bonusové sestavy (napříkad do kanceláře), které se budou pravidelně obměňovat.
