KINNIK: workout tracker
Innehåller annonser
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Praktikanter, har du någonsin provat olika appar för inspelning av muskelträning men till slut slutat använda dem?
– Du ville bara spela in träningsrekord enkelt, men när du försökte spela in visades hundratals övningar, och svårt att hitta den övning du vill ha.
– Övningen du vill göra står längst ner på listan, och det är jobbigt att välja träning varje gång. Sedan vill du föra övningen till toppen av listan, men du kan inte sortera övningarna.
– Det finns för många onödiga övningar och du vill ta bort dem, men det finns inget sätt att radera vissa övningar som registrerats från början.
– Det var visserligen många övningar anmälda från början, men det var ingen övning man ville göra. Det är dock inte möjligt att fritt registrera ytterligare träning. Eller så var registreringsfunktionen för övningen laddad.
- Innan träningen spelas in visas träningsillustrationer eller CG-animationer varje gång, och det finns en tom tid innan inspelningen startar.
– Man ville kolla träningsresultaten och göra lite analyser, men analysfunktionen var laddad.
Om du har en sådan erfarenhet, försök att använda "KINNIK" en gång. Det är en inspelningsapp för muskelträning som kan användas i drift.
───────────────
Funktioner hos KINNIK
───────────────
Hantera muskelträning och viktrekord på kalenderskärmen
I KINNIK kan du med en blick på den första kalenderskärmen se vilka dagar du har tränat. Du kan också trycka på ett datum i kalendern för att se din träning för den dagen.
Knacka bara på knappen för att börja spela in dina träningspass
I KINNIK kan du börja spela in dina träningspass direkt genom att trycka på (+)-knappen i kalenderskärmen.
Skapa fritt dina egna träningskroppsdelar och övningar
Du kan fritt registrera, redigera, ta bort och sortera dina egna träningskroppsdelar och övningar för att noggrant välja den träning du behöver. Det finns ingen anledning att söka efter den träning du vill göra bland de hundratals övningar som registrerats från början.
Skapa träningsplaner fritt som du vill
KINNIK ger dig friheten att skapa ett träningsupplägg som passar dig bäst, till exempel veckoträningsplan, push-pull-metod.
Lätt att förstå hur man väljer träningsövningar
Träningsövningar visas i varje kroppsdelflik, så att du snabbt kan välja en övning för del.
Du kan också enkelt växla mellan att välja utifrån kroppsdelen eller träningsplanen i farten.
Dessutom visas de vanligaste träningsövningarna automatiskt på fliken "freq. done" för att göra det lättare för dig att välja dem.
Lättanvänd träningsregistreringsskärm
För att ange ditt träningsrekord, skriv bara in vikt och reps i inmatningsrutan för varje set, en efter en.
När du anger en post kommer de tidigare fem träningshistorikerna att visas, och du kan kopiera en post från vilken som helst av de tidigare fem historierna. Du kan också kopiera posten från föregående uppsättning till nästa uppsättning.
Visa enkelt dina inspelade träningspass
Tryck bara på den inspelade träningen igen från kalendern så kan du kontrollera träningsvolymgrafen och den uppskattade 1RMMax-grafen för de senaste fem träningspassen. och analysmeny finns också tillgänglig för mer detaljerad bekräftelse.
Det finns många analysfunktioner
KINNIK tillhandahåller analysfunktioner som "månatlig träningsgraf", "månadsträningslista" och "veckototal per kroppsdel".
Du kan också kontrollera dina månatliga vikttrender i ett diagram.
Säkerhetskopieringsfunktion
KINNIK har en backup och återställningsfunktion så att du kan överföra din träningsdata till en ny telefon när du byter ut din telefon.
Om du använder KINNIK kommer du att se att det är en applikation som är designad ur ett trainees perspektiv, med alla nödvändiga funktioner utan att väcka uppmärksamhet med sitt flashiga utseende eller antalet övningar.
Så försök med KINNIK.
– Du ville bara spela in träningsrekord enkelt, men när du försökte spela in visades hundratals övningar, och svårt att hitta den övning du vill ha.
– Övningen du vill göra står längst ner på listan, och det är jobbigt att välja träning varje gång. Sedan vill du föra övningen till toppen av listan, men du kan inte sortera övningarna.
– Det finns för många onödiga övningar och du vill ta bort dem, men det finns inget sätt att radera vissa övningar som registrerats från början.
– Det var visserligen många övningar anmälda från början, men det var ingen övning man ville göra. Det är dock inte möjligt att fritt registrera ytterligare träning. Eller så var registreringsfunktionen för övningen laddad.
- Innan träningen spelas in visas träningsillustrationer eller CG-animationer varje gång, och det finns en tom tid innan inspelningen startar.
– Man ville kolla träningsresultaten och göra lite analyser, men analysfunktionen var laddad.
Om du har en sådan erfarenhet, försök att använda "KINNIK" en gång. Det är en inspelningsapp för muskelträning som kan användas i drift.
───────────────
Funktioner hos KINNIK
───────────────
Hantera muskelträning och viktrekord på kalenderskärmen
I KINNIK kan du med en blick på den första kalenderskärmen se vilka dagar du har tränat. Du kan också trycka på ett datum i kalendern för att se din träning för den dagen.
Knacka bara på knappen för att börja spela in dina träningspass
I KINNIK kan du börja spela in dina träningspass direkt genom att trycka på (+)-knappen i kalenderskärmen.
Skapa fritt dina egna träningskroppsdelar och övningar
Du kan fritt registrera, redigera, ta bort och sortera dina egna träningskroppsdelar och övningar för att noggrant välja den träning du behöver. Det finns ingen anledning att söka efter den träning du vill göra bland de hundratals övningar som registrerats från början.
Skapa träningsplaner fritt som du vill
KINNIK ger dig friheten att skapa ett träningsupplägg som passar dig bäst, till exempel veckoträningsplan, push-pull-metod.
Lätt att förstå hur man väljer träningsövningar
Träningsövningar visas i varje kroppsdelflik, så att du snabbt kan välja en övning för del.
Du kan också enkelt växla mellan att välja utifrån kroppsdelen eller träningsplanen i farten.
Dessutom visas de vanligaste träningsövningarna automatiskt på fliken "freq. done" för att göra det lättare för dig att välja dem.
Lättanvänd träningsregistreringsskärm
För att ange ditt träningsrekord, skriv bara in vikt och reps i inmatningsrutan för varje set, en efter en.
När du anger en post kommer de tidigare fem träningshistorikerna att visas, och du kan kopiera en post från vilken som helst av de tidigare fem historierna. Du kan också kopiera posten från föregående uppsättning till nästa uppsättning.
Visa enkelt dina inspelade träningspass
Tryck bara på den inspelade träningen igen från kalendern så kan du kontrollera träningsvolymgrafen och den uppskattade 1RMMax-grafen för de senaste fem träningspassen. och analysmeny finns också tillgänglig för mer detaljerad bekräftelse.
Det finns många analysfunktioner
KINNIK tillhandahåller analysfunktioner som "månatlig träningsgraf", "månadsträningslista" och "veckototal per kroppsdel".
Du kan också kontrollera dina månatliga vikttrender i ett diagram.
Säkerhetskopieringsfunktion
KINNIK har en backup och återställningsfunktion så att du kan överföra din träningsdata till en ny telefon när du byter ut din telefon.
Om du använder KINNIK kommer du att se att det är en applikation som är designad ur ett trainees perspektiv, med alla nödvändiga funktioner utan att väcka uppmärksamhet med sitt flashiga utseende eller antalet övningar.
Så försök med KINNIK.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
- The overall UI has been made slightly larger.
- Improved the list display process on the home screen.
- You can now add up to 6 photos per day.
- Fixed a bug where when changing the part of an exercise, if there was no exercise in the part to change, the part could not be changed.
- Fixed some minor UI parts.
- Updated to the latest plugins.
- Improved the list display process on the home screen.
- You can now add up to 6 photos per day.
- Fixed a bug where when changing the part of an exercise, if there was no exercise in the part to change, the part could not be changed.
- Fixed some minor UI parts.
- Updated to the latest plugins.
