SMART - verktøykasse fra RVTS
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
SMART är en verktygslåda för att hjälpa veteraner och andra som arbetar i krisområden med stresshantering.
Appen ger dig ett antal verktyg för kognitiv beteendeterapi utvecklad av Australian Veterinary Directorate. Du kan använda verktygen för att mäta och testa dina fysiska, kognitiva och känslomässiga reaktioner på stress. Detta kan vara användbart för att hantera stress i samband med uppdrag och för övergång till civilliv efter service.
Du kan också använda verktygen regelbundet för att förbättra din förmåga att behärska stress. Appen låter dig ställa in mål och hjälper dig att mäta din förmåga att behärska över tiden.
Appen ger dig ett antal verktyg för kognitiv beteendeterapi utvecklad av Australian Veterinary Directorate. Du kan använda verktygen för att mäta och testa dina fysiska, kognitiva och känslomässiga reaktioner på stress. Detta kan vara användbart för att hantera stress i samband med uppdrag och för övergång till civilliv efter service.
Du kan också använda verktygen regelbundet för att förbättra din förmåga att behärska stress. Appen låter dig ställa in mål och hjälper dig att mäta din förmåga att behärska över tiden.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Appaktivitet
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras när den skickas
Appsupport
phone
Telefonnummer
+4790400400
