Prova Dry® är den kraftfulla, lättanvända och helt gratis appen som hjälper tiotusentals människor att ta kontroll över sitt drickande. Try Dry® är den officiella appen för Dry January®, som drivs av välgörenhetsorganisationen Alcohol Change UK.
Try Dry® har skapats tillsammans med drinkare och baserat på beteendevetenskap och en kultur av experiment, och innehåller unika funktioner som "planerat drickande", anpassade mål och speciella uppdrag! Till skillnad från många "bara nykterhetsappar" fungerar den utmärkt oavsett om du vill skära ner eller försöka vara nykter och är tillgänglig med lokaliserade funktioner på följande språk:
- walesiska, franska, tyska, norska
Oavsett om du tar dig an Dry January®, gör Sober Spring, gör en långsiktig förändring av ditt drickande eller bara drar ner, så är Try Dry® ditt vänliga supportsystem året runt.
Varför ska jag ladda ner Try Dry®?
• Spåra dina enheter, kalorier och sparade pengar
• Sätt upp mål som fungerar för dig.
• Massor av fantastiska märken att uppnå med firande i appen varje gång
• Få tillgång till vårt exklusiva gratis e-postprogram för coaching
• Se dina framsteg med hjälp av diagrammen
• Daglig motivation. Få en påminnelse varje dag, vid en tidpunkt som passar dig.
• Använd alkoholriskquizet för att kolla upp ditt drickande
• Leds av vetenskap, utvecklad för dig. Try Dry® kombinerar beteendevetenskap med ett mycket lyhört förhållningssätt till feedback från användare.
• Helt gratis. Inga dolda kostnader, inga irriterande annonser.
Varför dra ner på ditt drickande?
• Människor rapporterar bättre sömn, mer energi och ser bra ut!
• Mer pengar i fickan (den genomsnittliga vuxen i Storbritannien spenderar £50 000 på sprit under sin livstid!)
• Bli friskare – genom att dra ner på ditt drickande minskar du risken för över 60 allvarliga medicinska tillstånd, inklusive hjärtsjukdomar, stroke och 7 cancerformer
• Ta kontroll – om alkohol har blivit en vana, bryt dig loss och ta full kontroll
• Fantastisk känsla av prestation!
Uppdaterades den
7 maj 2024