Home Workout - No Equipments
Ina matangazo
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Chukua dakika chache kwa siku ili kupunguza uzito na uweke vizuri na Workout yetu nyumbani.
ππ
Hakuna vifaa vinavyohitajika, tumia tu uzito wako wa mwili kufanya mazoezi nyumbani.
Anza kuboresha usawa wa afya na mazoezi ya mazoezi haya ya mwili na kuwa na umbo, umechangiwa takwimu umekuwa ukitaka kila wakati na utaratibu huu wa mazoezi, iliyoundwa kuboresha afya ya mwili.
ππ
Sifa za Programu App
a. Zoezi na maelezo kamili
b. 3 Ngumu ya Ugumu
c. Badilisha ukumbusho
d. Kalenda smart kufuata shughuli zako
e. Bila mpangilio na Workout maalum
f. Unaweza pause Workout, na ruka kwa zoezi linalofuata au la zamani.
g. Uhesabuji wa BMI β
h. Shiriki na marafiki wako kwenye media ya kijamii ππ
ππ
Hakuna vifaa vinavyohitajika, tumia tu uzito wako wa mwili kufanya mazoezi nyumbani.
Anza kuboresha usawa wa afya na mazoezi ya mazoezi haya ya mwili na kuwa na umbo, umechangiwa takwimu umekuwa ukitaka kila wakati na utaratibu huu wa mazoezi, iliyoundwa kuboresha afya ya mwili.
ππ
Sifa za Programu App
a. Zoezi na maelezo kamili
b. 3 Ngumu ya Ugumu
c. Badilisha ukumbusho
d. Kalenda smart kufuata shughuli zako
e. Bila mpangilio na Workout maalum
f. Unaweza pause Workout, na ruka kwa zoezi linalofuata au la zamani.
g. Uhesabuji wa BMI β
h. Shiriki na marafiki wako kwenye media ya kijamii ππ
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
