Kuhesabu wanga kwa 'kaunta ya kabohaidreti' ni rahisi na haraka. Unaweza kuona kiasi cha wanga katika mlo wako kwa mtazamo. Watu wenye kisukari wanaotumia insulini wanaweza kusajili insulini.
Programu ya CARBOHYDRATE COUNTER ni programu iliyotengenezwa na Chuo Kikuu cha UC Leuven-Limburg cha Sayansi Iliyotumika (UCLL) ambapo hujaza shajara ya chakula na unaweza kuangalia ni wanga ngapi au viwango vya kubadilishana wanga ambavyo chakula chako kina. Unaweza pia kuomba habari kuhusu nishati na virutubisho fulani. Mbali na lishe, mazoezi yanaweza pia kuingizwa kwenye diary. Data iliyoingizwa inaweza kupakuliwa kwa kila mtumiaji katika ripoti. Ripoti hii imekusudiwa kwa matumizi ya kibinafsi.
Ilisasishwa tarehe
3 Apr 2024