Maombi ya mafunzo ya mtandaoni, ufikiaji wa maelezo ya mafunzo, unaweza kutazama video za utekelezaji wa mazoezi, wasiliana na ratiba ya mafunzo iliyofanywa, sasisha mizigo iliyotumiwa wakati wa mafunzo, kupokea vidokezo na taarifa katika malisho ya habari.
Na ikiwa una shaka yoyote, tuma tu ujumbe kupitia gumzo.
Mazoezi yako katika kiganja cha mkono wako wakati wowote na mahali popote!
Ilisasishwa tarehe
1 Sep 2022