Θερμιδομετρητής
Ina matangazo
2.0star
Maoni 795
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Pakua toleo la Kiingereza hapa
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.diet.calculator
Kalori Calculator GR ni programu ambayo huhesabu kalori mwili wetu unahitaji kudumisha pauni tulizonazo au paundi ambazo tunataka kupoteza.
Kiwango cha Metaboli ya Msingi (BMR) inatuonyesha ni ngapi kalori ambazo mwili wetu hutumia kwa siku ya kupumzika, yaani kalori ambazo mwili wetu unahitaji kudumisha kazi zake za kawaida (Moyo, Ubongo, n.k.). Kuweka tu, ikiwa mtu amelala kitandani kwa masaa 24 bila kufanya chochote, "huwaka" kalori kadhaa. Nambari hii ni BMR.
* Mahesabu ya AMR.
Kwa kuongezea BMR (Msingi wa Kimetaboliki ya Kimetaboliki) pia tuna AMR (Sauti ya Kimetaboliki inayotumika) ambayo hutofautiana kulingana na mtindo wa maisha tunayoishi (kwa mfano: kukaa tu, riadha, n.k.). shughuli za mwili.
Maombi ni msaada na hutolewa kwa madhumuni ya kielimu au ya habari na kunaweza kuwa na makosa. Maelezo yaliyomo na matokeo hayapaswi kuchukua nafasi ya ushauri au maagizo ya mtaalamu wa afya.
Makala ya matumizi
* Kalori za kila siku
* Upimaji wa kalori kwa kuchagua menyu ya siku kutoka katalogi ya kaunta ya kalori iliyojengwa.
* Chagua shughuli kwa matokeo sahihi zaidi.
* Mahesabu ya kalori ambayo orodha ya kila siku lazima iwe nayo, kudumisha au kupoteza uzito.
* Menyu ya kila siku katika orodha na uwezekano wa kuongeza na kutoa kalori, hesabu moja kwa moja ya kalori za kila siku kwa matengenezo au kupoteza uzito.
* Orodha ya vyakula tunavyokula mara nyingi (vipendwa - huduma mpya))
- Kwa kubofya mara moja kwenye chakula kilichochaguliwa tunaihamisha kutoka kwa vipendwa hadi menyu ya kila siku
* Rekodi historia na kulinganisha kwa ufuatiliaji rahisi wa utofauti wa uzito (huduma mpya)
* Uwezo wa kurekebisha kalori katika chakula kilichochaguliwa.
* Rekodi iliyosahihishwa pia imehifadhiwa (kulingana na chaguo letu) katika faili ya vipendwa ili uweze kuitumia wakati wowote unataka
* Vyakula zaidi vimeongezwa kwenye menyu (ni rahisi kutafuta sasa)
* Vidokezo vingi vya lishe
Kwa kubonyeza tunachagua usajili
Kwa Bonyeza kwa muda mrefu tunafuta au kurekebisha rekodi
Uainishaji mdogo wa picha za chakula na vinywaji
Panga lishe yako kwa kupata vyakula sahihi na kalori muhimu unayohitaji kila siku.
Orodha kamili ya vyakula!
Maombi muhimu ambayo yatakusaidia katika lishe yako
Jaribu!
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.diet.calculator
Kalori Calculator GR ni programu ambayo huhesabu kalori mwili wetu unahitaji kudumisha pauni tulizonazo au paundi ambazo tunataka kupoteza.
Kiwango cha Metaboli ya Msingi (BMR) inatuonyesha ni ngapi kalori ambazo mwili wetu hutumia kwa siku ya kupumzika, yaani kalori ambazo mwili wetu unahitaji kudumisha kazi zake za kawaida (Moyo, Ubongo, n.k.). Kuweka tu, ikiwa mtu amelala kitandani kwa masaa 24 bila kufanya chochote, "huwaka" kalori kadhaa. Nambari hii ni BMR.
* Mahesabu ya AMR.
Kwa kuongezea BMR (Msingi wa Kimetaboliki ya Kimetaboliki) pia tuna AMR (Sauti ya Kimetaboliki inayotumika) ambayo hutofautiana kulingana na mtindo wa maisha tunayoishi (kwa mfano: kukaa tu, riadha, n.k.). shughuli za mwili.
Maombi ni msaada na hutolewa kwa madhumuni ya kielimu au ya habari na kunaweza kuwa na makosa. Maelezo yaliyomo na matokeo hayapaswi kuchukua nafasi ya ushauri au maagizo ya mtaalamu wa afya.
Makala ya matumizi
* Kalori za kila siku
* Upimaji wa kalori kwa kuchagua menyu ya siku kutoka katalogi ya kaunta ya kalori iliyojengwa.
* Chagua shughuli kwa matokeo sahihi zaidi.
* Mahesabu ya kalori ambayo orodha ya kila siku lazima iwe nayo, kudumisha au kupoteza uzito.
* Menyu ya kila siku katika orodha na uwezekano wa kuongeza na kutoa kalori, hesabu moja kwa moja ya kalori za kila siku kwa matengenezo au kupoteza uzito.
* Orodha ya vyakula tunavyokula mara nyingi (vipendwa - huduma mpya))
- Kwa kubofya mara moja kwenye chakula kilichochaguliwa tunaihamisha kutoka kwa vipendwa hadi menyu ya kila siku
* Rekodi historia na kulinganisha kwa ufuatiliaji rahisi wa utofauti wa uzito (huduma mpya)
* Uwezo wa kurekebisha kalori katika chakula kilichochaguliwa.
* Rekodi iliyosahihishwa pia imehifadhiwa (kulingana na chaguo letu) katika faili ya vipendwa ili uweze kuitumia wakati wowote unataka
* Vyakula zaidi vimeongezwa kwenye menyu (ni rahisi kutafuta sasa)
* Vidokezo vingi vya lishe
Kwa kubonyeza tunachagua usajili
Kwa Bonyeza kwa muda mrefu tunafuta au kurekebisha rekodi
Uainishaji mdogo wa picha za chakula na vinywaji
Panga lishe yako kwa kupata vyakula sahihi na kalori muhimu unayohitaji kila siku.
Orodha kamili ya vyakula!
Maombi muhimu ambayo yatakusaidia katika lishe yako
Jaribu!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikashiriki aina hii ya data na watu wengine
Mahali, Utendaji na maelezo ya programu na Kifaa au vitambulisho vingine
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Ukadiriaji na maoni
2.0
Maoni 747
Mapya
3.2.7
- Ενημέρωση καταλόγου τροφίμων
Ver. 3.3.0 Προσθήκη λίστα αγαπημένων.
Ver. 3.7.0 Επιλογή ποσότητας σε κάθε μερίδα φαγητού
Ver. 3.7.3 Privacy Policy Added
Ver. 3.7.5 Προσθήκη απαραίτητης ποσότητας νερού/ημ , επιπλέον tips
Ver. 3.7.9 EU user consent policy
Ver. 4.2.3 Νέα σχεδίαση νέες δυνατότητες
Ver. 4.5.0 Bugs fixed
- Ενημέρωση καταλόγου τροφίμων
Ver. 3.3.0 Προσθήκη λίστα αγαπημένων.
Ver. 3.7.0 Επιλογή ποσότητας σε κάθε μερίδα φαγητού
Ver. 3.7.3 Privacy Policy Added
Ver. 3.7.5 Προσθήκη απαραίτητης ποσότητας νερού/ημ , επιπλέον tips
Ver. 3.7.9 EU user consent policy
Ver. 4.2.3 Νέα σχεδίαση νέες δυνατότητες
Ver. 4.5.0 Bugs fixed