80Bites
3.8star
Maoni 75
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Kwa nini nambari 80? Umewahi kujiuliza saizi hizo zote ambazo ni ngumu kufuatilia, na zenye shida zinakufanyia nini? Mgao wa siku takriban unaishia kuwa Bites 80. Lakini hapo SIO tunapoanzia. Unapotumia programu ya 80Bites, utapata sauti na swali wakati wa kuuma 26. KWA NINI? Ikiwa tumbo lako lilikuwa sawa, ungehisi kitu. Wengi wenu hamtahisi chochote hivyo endeleeni kula; kumbuka, hata ukifikia Bites 50, ni alama yako ya sasa.
Gonga kitufe cha "Bite" kila wakati unapoweka chakula kinywani mwako. Kwa sasa, usisahau kuhusu vinywaji. Kula chakula kigumu - sio supu - kwa sehemu ya utambuzi wa mpango wa mafunzo ya tumbo.
Imeundwa na Mtaalamu wa Chakula aliyesajiliwa Meredith Luce RD MS LN na Mtaalamu wa Pilates Joan Breibart, Programu ya 80Bites inatangulia Mpango wa 80Bites - HATUA 12 zilizotengenezwa ili kupunguza njaa - kama vile Ozempic! Kupoteza paundi hutokea moja kwa moja wakati njaa yako inadhibitiwa. Tembelea 80Bites.com ili kujiandikisha kwa mpango wa Mafunzo ya Tumbo HATUA 12 na kuacha kula vizuri!
Ujumbe kutoka kwa Sam tumbo:
Habari, Watu wenye Njaa!
Inaonekana kwamba unakula mara nyingi, kupita kiasi, na chakula huwa kwenye akili yako kila wakati. Programu ya 80Bites imeundwa ili kukusaidia kudhibiti tabia zako za ulaji.
Hivi ndivyo inavyofanya kazi: Chukua sahani ya chakula na kinywaji (tafadhali kumbuka, sips hazihesabu). Fungua programu, chukua bite, na ubofye kitufe cha BITE. Unapofikia bite yako ya 26, kelele kubwa itasikika. Hii ni ishara yako ya kuacha. Sukuma sahani yako na uzingatia tumbo lako. Haturejelei eneo kubwa chini ya kitovu chako bali chombo kidogo chenye umbo la soseji chini ya titi lako la kushoto.
Je, unaweza kuhisi hisia zozote za utimilifu? Ikiwa sivyo, jisikie huru kuendelea kula. Hata hivyo, hakikisha kufuatilia unapoanza kujisikia kamili. Kaunta ya programu huenda hadi 99 kuumwa. Ikiwa hutafikia hisia ya kushiba ndani ya kikomo hiki, labda jaribu tena katika mlo mwingine. Kumbuka, mfuko wa chips hauhesabiki kama chakula.
Unaweza kujiuliza, kwa nini 26 na 80? Jibu liko kwenye homoni zako. Dawa ya Ozempic hufanya kazi kwa kusawazisha homoni zako za utumbo ambazo zinaweza kuwa hazijasawazishwa. Ukiwa na 80Bites na Ozempic, ambazo zitakuja katika mfumo wa kidonge muhimu hivi karibuni, unaweza kushughulikia suala hili kwa njia ya kina.
Je, uko tayari kuanza? Wacha tuanze safari hii kuelekea tabia bora ya ulaji pamoja.
Gonga kitufe cha "Bite" kila wakati unapoweka chakula kinywani mwako. Kwa sasa, usisahau kuhusu vinywaji. Kula chakula kigumu - sio supu - kwa sehemu ya utambuzi wa mpango wa mafunzo ya tumbo.
Imeundwa na Mtaalamu wa Chakula aliyesajiliwa Meredith Luce RD MS LN na Mtaalamu wa Pilates Joan Breibart, Programu ya 80Bites inatangulia Mpango wa 80Bites - HATUA 12 zilizotengenezwa ili kupunguza njaa - kama vile Ozempic! Kupoteza paundi hutokea moja kwa moja wakati njaa yako inadhibitiwa. Tembelea 80Bites.com ili kujiandikisha kwa mpango wa Mafunzo ya Tumbo HATUA 12 na kuacha kula vizuri!
Ujumbe kutoka kwa Sam tumbo:
Habari, Watu wenye Njaa!
Inaonekana kwamba unakula mara nyingi, kupita kiasi, na chakula huwa kwenye akili yako kila wakati. Programu ya 80Bites imeundwa ili kukusaidia kudhibiti tabia zako za ulaji.
Hivi ndivyo inavyofanya kazi: Chukua sahani ya chakula na kinywaji (tafadhali kumbuka, sips hazihesabu). Fungua programu, chukua bite, na ubofye kitufe cha BITE. Unapofikia bite yako ya 26, kelele kubwa itasikika. Hii ni ishara yako ya kuacha. Sukuma sahani yako na uzingatia tumbo lako. Haturejelei eneo kubwa chini ya kitovu chako bali chombo kidogo chenye umbo la soseji chini ya titi lako la kushoto.
Je, unaweza kuhisi hisia zozote za utimilifu? Ikiwa sivyo, jisikie huru kuendelea kula. Hata hivyo, hakikisha kufuatilia unapoanza kujisikia kamili. Kaunta ya programu huenda hadi 99 kuumwa. Ikiwa hutafikia hisia ya kushiba ndani ya kikomo hiki, labda jaribu tena katika mlo mwingine. Kumbuka, mfuko wa chips hauhesabiki kama chakula.
Unaweza kujiuliza, kwa nini 26 na 80? Jibu liko kwenye homoni zako. Dawa ya Ozempic hufanya kazi kwa kusawazisha homoni zako za utumbo ambazo zinaweza kuwa hazijasawazishwa. Ukiwa na 80Bites na Ozempic, ambazo zitakuja katika mfumo wa kidonge muhimu hivi karibuni, unaweza kushughulikia suala hili kwa njia ya kina.
Je, uko tayari kuanza? Wacha tuanze safari hii kuelekea tabia bora ya ulaji pamoja.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Ukadiriaji na maoni
3.8
Maoni 73
Mapya
Fixed TikTok link
