Serene - Meditation & Sleep
Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Serene ni programu # 1 ya Kulala, Kutafakari na Kupumzika.
Pata usingizi bora, mafadhaiko ya chini, na wasiwasi kidogo na tafakari zetu zilizoongozwa, muziki wa kupumzika, hadithi za kulala, mipango ya kupumua na mapigo ya mwili.
Serene ni programu kamili ya utambuzi kwa Kompyuta, vikao vya kutafakari vilivyoongozwa hupatikana kwa urefu wa dakika 5, 10, 15, 20 na hata zaidi ili uweze kuchagua urefu kamili ili utoshe na ratiba yako.
KWA NINI SERENE?
* Lala vizuri
* Punguza mafadhaiko
* Dhibiti wasiwasi na unyogovu
* Boresha umakini
MADA NI PAMOJA:
* Usingizi mzito
* Kutuliza wasiwasi
* Kusimamia mafadhaiko
* Kuzingatia na kuzingatia
* Mahusiano
* Lucid anaota
* Kuacha tabia mbaya
* Furaha
* Shukrani
* Kujithamini
* Scan ya mwili
* Fadhili zenye upendo
* Msamaha
* Kutohukumu
Na mengi zaidi ...
PIA Kuonyesha:
* Siku 7 Jifunze Jinsi ya Kutafakari mpango wa Kompyuta.
* Muziki na sauti: muziki wa kupumzika wa kipekee kukusaidia kuzingatia, kupumzika au kulala.
* Sauti za sauti: Wimbi laini, Mawingu ya Furaha, Mvua ya Mchana, Kuinuka kwa utulivu, Akili ya Buddha, Bustani ya Kimungu na sauti zingine nyingi.
* Mazoezi ya kupumua kukusaidia kupumzika.
* Uthibitisho wa kila siku *
* Beats bora za Binaural pamoja na muziki wa kupumzika na sauti ya asili ya kupumzika kwa kulala, udhihirisho, umakini, uponyaji, nguvu chanya, ujasiri, kupumzika, kuingiliwa kwa ubongo na mengi zaidi.
MIPIGO YA BINAINA
Programu ya Serene pia inatoa orodha ya ubora wa juu wa Binaural Beats. Mapigo ya kibinadamu yanadaiwa kushawishi hali ile ile ya kiakili inayohusishwa na mazoezi ya kutafakari, lakini haraka sana.
Mapigo ya kibinadamu yanadaiwa kuunda muundo sawa wa mawimbi ambayo utapata wakati wa kutafakari. Unaposikiliza sauti na masafa fulani, mawimbi yako ya ubongo yataoanisha na masafa hayo. Nadharia ni kwamba viboko vya kibinadamu vinaweza kusaidia kuunda masafa yanayotakiwa kwa ubongo wako kuunda mawimbi yale yale yanayopatikana wakati wa mazoezi ya kutafakari. Matumizi ya beats ya binaural kwa njia hii wakati mwingine huitwa teknolojia ya kuingiza ubongo.
FAIDA ZA MIPIGO YA KINAINA:
- Kulala usingizi haraka, piga usingizi, na kulala kama mtoto
- Kuboresha umakini, mkusanyiko na kumbukumbu
- Pata nguvu nzuri, pamoja na kufikiria vyema, udhihirisho, na zaidi
- Kupunguza mafadhaiko na wasiwasi
- Kukuza mhemko mzuri
- Kukuza ubunifu
- Saidia kudhibiti maumivu
* Uthibitisho ni taarifa zenye nguvu, chanya ambazo zinalenga kuelekeza akili yako ya ufahamu na ufahamu, inakabiliana na mifumo ya kufikiria isiyofaa na mbaya hapo awali. Wakati zinasemwa kwa kusadikika, zinaweza kubadilisha mawazo yako, hisia, imani na tabia. Unapotumiwa kwa makusudi kuunda mabadiliko, wanaweza kukusaidia kukuza mafanikio yako.
BEI YA USAJILI NA MASHARTI
Serene inatoa chaguzi zifuatazo za usajili wa kiotomatiki:
$ 2.99 kwa wiki
$ 9.99 kwa mwezi
$ 39.99 kwa mwaka (hiyo ni chini ya $ 3.33 kwa mwezi)
Bei hizi ni kwa wateja wa Merika. Bei katika nchi zingine zinaweza kutofautiana na ada halisi inaweza kubadilishwa kuwa sarafu ya eneo lako kulingana na nchi unayoishi.
Usajili utasasishwa kiatomati isipokuwa umezimwa katika Mipangilio ya Akaunti yako ya iTunes angalau masaa 24 kabla ya kipindi cha sasa kumalizika. Unaweza kwenda kwenye mipangilio ya Akaunti yako ya iTunes kudhibiti usajili wako na uzime upyaji kiotomatiki. Akaunti yako ya iTunes itatozwa wakati ununuzi umethibitishwa. Ukijiandikisha kabla ya jaribio lako la bure kumalizika, kipindi chako chote cha jaribio la bure kitapunguzwa mara tu ununuzi wako utakapothibitishwa.
Soma sheria na masharti hapa:
https://www.dailyserene.com/terms-and-conditions
Soma sera ya faragha hapa:
https://www.dailyserene.com/privacy-policy
Pata usingizi bora, mafadhaiko ya chini, na wasiwasi kidogo na tafakari zetu zilizoongozwa, muziki wa kupumzika, hadithi za kulala, mipango ya kupumua na mapigo ya mwili.
Serene ni programu kamili ya utambuzi kwa Kompyuta, vikao vya kutafakari vilivyoongozwa hupatikana kwa urefu wa dakika 5, 10, 15, 20 na hata zaidi ili uweze kuchagua urefu kamili ili utoshe na ratiba yako.
KWA NINI SERENE?
* Lala vizuri
* Punguza mafadhaiko
* Dhibiti wasiwasi na unyogovu
* Boresha umakini
MADA NI PAMOJA:
* Usingizi mzito
* Kutuliza wasiwasi
* Kusimamia mafadhaiko
* Kuzingatia na kuzingatia
* Mahusiano
* Lucid anaota
* Kuacha tabia mbaya
* Furaha
* Shukrani
* Kujithamini
* Scan ya mwili
* Fadhili zenye upendo
* Msamaha
* Kutohukumu
Na mengi zaidi ...
PIA Kuonyesha:
* Siku 7 Jifunze Jinsi ya Kutafakari mpango wa Kompyuta.
* Muziki na sauti: muziki wa kupumzika wa kipekee kukusaidia kuzingatia, kupumzika au kulala.
* Sauti za sauti: Wimbi laini, Mawingu ya Furaha, Mvua ya Mchana, Kuinuka kwa utulivu, Akili ya Buddha, Bustani ya Kimungu na sauti zingine nyingi.
* Mazoezi ya kupumua kukusaidia kupumzika.
* Uthibitisho wa kila siku *
* Beats bora za Binaural pamoja na muziki wa kupumzika na sauti ya asili ya kupumzika kwa kulala, udhihirisho, umakini, uponyaji, nguvu chanya, ujasiri, kupumzika, kuingiliwa kwa ubongo na mengi zaidi.
MIPIGO YA BINAINA
Programu ya Serene pia inatoa orodha ya ubora wa juu wa Binaural Beats. Mapigo ya kibinadamu yanadaiwa kushawishi hali ile ile ya kiakili inayohusishwa na mazoezi ya kutafakari, lakini haraka sana.
Mapigo ya kibinadamu yanadaiwa kuunda muundo sawa wa mawimbi ambayo utapata wakati wa kutafakari. Unaposikiliza sauti na masafa fulani, mawimbi yako ya ubongo yataoanisha na masafa hayo. Nadharia ni kwamba viboko vya kibinadamu vinaweza kusaidia kuunda masafa yanayotakiwa kwa ubongo wako kuunda mawimbi yale yale yanayopatikana wakati wa mazoezi ya kutafakari. Matumizi ya beats ya binaural kwa njia hii wakati mwingine huitwa teknolojia ya kuingiza ubongo.
FAIDA ZA MIPIGO YA KINAINA:
- Kulala usingizi haraka, piga usingizi, na kulala kama mtoto
- Kuboresha umakini, mkusanyiko na kumbukumbu
- Pata nguvu nzuri, pamoja na kufikiria vyema, udhihirisho, na zaidi
- Kupunguza mafadhaiko na wasiwasi
- Kukuza mhemko mzuri
- Kukuza ubunifu
- Saidia kudhibiti maumivu
* Uthibitisho ni taarifa zenye nguvu, chanya ambazo zinalenga kuelekeza akili yako ya ufahamu na ufahamu, inakabiliana na mifumo ya kufikiria isiyofaa na mbaya hapo awali. Wakati zinasemwa kwa kusadikika, zinaweza kubadilisha mawazo yako, hisia, imani na tabia. Unapotumiwa kwa makusudi kuunda mabadiliko, wanaweza kukusaidia kukuza mafanikio yako.
BEI YA USAJILI NA MASHARTI
Serene inatoa chaguzi zifuatazo za usajili wa kiotomatiki:
$ 2.99 kwa wiki
$ 9.99 kwa mwezi
$ 39.99 kwa mwaka (hiyo ni chini ya $ 3.33 kwa mwezi)
Bei hizi ni kwa wateja wa Merika. Bei katika nchi zingine zinaweza kutofautiana na ada halisi inaweza kubadilishwa kuwa sarafu ya eneo lako kulingana na nchi unayoishi.
Usajili utasasishwa kiatomati isipokuwa umezimwa katika Mipangilio ya Akaunti yako ya iTunes angalau masaa 24 kabla ya kipindi cha sasa kumalizika. Unaweza kwenda kwenye mipangilio ya Akaunti yako ya iTunes kudhibiti usajili wako na uzime upyaji kiotomatiki. Akaunti yako ya iTunes itatozwa wakati ununuzi umethibitishwa. Ukijiandikisha kabla ya jaribio lako la bure kumalizika, kipindi chako chote cha jaribio la bure kitapunguzwa mara tu ununuzi wako utakapothibitishwa.
Soma sheria na masharti hapa:
https://www.dailyserene.com/terms-and-conditions
Soma sera ya faragha hapa:
https://www.dailyserene.com/privacy-policy
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Mapya
We have added exclusive 3D sound meditations with amazing ASMR effects. Immersing yourself in these 3D sound meditations causes brain waves to move from beta — in which you operate at a high stress level — to alpha, theta, and eventually delta, in which deep relaxation occurs.
