7-Minute Workout: HIIT Routine
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
4.7star
Maoni elfu 4.2
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Boresha utaratibu wako wa mazoezi ya kila siku ukitumia programu yetu ya mazoezi ya dakika 7. Inaangazia mazoezi ya HIIT na aina mbalimbali za mazoezi yaliyoundwa kwa ajili ya taratibu za mzunguko wa haraka, zinazofaa kwa siha ya nyumbani.
vipengele:
- Mazoezi yanayolengwa kwa vikundi maalum vya misuli
- Uchaguzi mkubwa wa mazoezi
- Uwezo wa kuunda mazoezi maalum
- Mafunzo ya muda wa juu (HIIT)
- Kipima saa cha mazoezi kinachoweza kubadilishwa
- Maagizo ya video na sauti
- Uzito tracker kufuatilia maendeleo
- Nyara za utambuzi wa mafanikio
vipengele:
- Mazoezi yanayolengwa kwa vikundi maalum vya misuli
- Uchaguzi mkubwa wa mazoezi
- Uwezo wa kuunda mazoezi maalum
- Mafunzo ya muda wa juu (HIIT)
- Kipima saa cha mazoezi kinachoweza kubadilishwa
- Maagizo ya video na sauti
- Uzito tracker kufuatilia maendeleo
- Nyara za utambuzi wa mafanikio
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
4.7
Maoni elfu 4.01
Mapya
We'd be thankful if you could take a moment to rate our app, share your thoughts, or report any issues. Thank you for your support.
