TLC

Fitqii

Kuhusu programu hii

Ashwyn Barreto, mwanzilishi wa TLC, inayolenga kurekebisha mazoea ya kawaida katika tasnia ya mazoezi ya mwili. Katika TLC, maono yetu ni zaidi ya mitindo iliyobuniwa na malengo yasiyo ya kweli kwa sababu lengo letu kuu ni kutumia mbinu salama, zenye afya na endelevu ili kupata afya na siha kwa ujumla ya muda mrefu. Baada ya miaka mingi ya kufanya kazi kwa bidii na kupanga, TLC imeratibu programu zilizosahihishwa ili kuwaongoza wanafunzi wetu kutumia kanuni zetu za msingi.

TLC inaamini kwamba kurekebisha masuala ya kimwili na kiakili ni katika kubadilika kuelekea maisha bora zaidi, kipengele ambacho ni sehemu ya kila mtu. Kama matokeo, TLC imeundwa kuhudumia mtu yeyote! Tunawafundisha na kuwasaidia wateja wetu kufikia usawaziko wa kiakili na kimwili kwa kusahihisha na kuboresha mazoea ya kila siku ili kuunda maisha endelevu na yenye afya.

Kupitia programu unaweza:
Fikia mipango ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
Panga mazoezi na uendelee kujitolea kwa kushinda bora zako za kibinafsi
Fuatilia maendeleo kuelekea malengo yako
Dhibiti ulaji wako wa lishe kama ilivyoagizwa na kocha wako
Weka malengo ya afya na siha
Mtumie kocha wako ujumbe kwa wakati halisi
Pata vikumbusho vya arifa kutoka kwa programu kwa mazoezi na shughuli zilizoratibiwa

Programu hutumia API za HealthKitt kwa ufuatiliaji wa vipimo vya Hatua na Umbali.


Pakua programu leo!