7Schläfer – die Schlaf-App

MissionMe (Gruner + Jahr Deutschland GmbH)

Kuhusu programu hii

Hatimaye kulala bora. Ukiwa na 7Schläfer, kulala huwa shughuli yako unayoipenda zaidi. Programu ya kulala hukuruhusu kuzama kwenye mto wako na kuamka ukiwa umeburudishwa. Pakua programu sasa bila malipo na ugundue katika kipindi cha sauti maana ya kulala kwa afya - baada ya wiki saba pekee. Ni awamu gani ya usingizi ni muhimu zaidi, lini, wapi na kwa muda gani ni bora kulala? Pamoja na mtafiti wa usingizi Albrecht Vorster utapata majibu ya maswali haya. Vidokezo na mafunzo ya kisayansi yatakuwezesha kugundua hivi karibuni jinsi usingizi mzuri hubadilisha maisha yako.

Pakua programu ya kulala sasa bila malipo.
Sikiliza maktaba ya usaidizi wa kulala na ujue katika utangulizi wa kozi jinsi 7Sleepers itakuelekeza hatua kwa hatua. Tuandamane na hatimaye tulale vizuri, tulale ndani na tulale.

HII NDIYO WANAYOPEWA NA 7SLEEPERS:
• Vifaa vya kulala kutoka kwa wataalam. Gundua hadithi za usingizi, tafakari, safari za mwili na zaidi. Hivi ndivyo unavyopata usaidizi wa kulala ambao unakufaa sana. Kuchoshwa ni nje ya swali kwa sababu mkusanyiko unaongezeka mara kwa mara.
• Kozi ya sauti ya wiki 7 kulingana na matokeo ya sasa ya kisayansi. Usingizi wa REM, usiku wa mwezi mzima, usingizi mwembamba - pamoja na mtafiti wa usingizi Albrecht Vorster utapata kila kitu unachohitaji kujua kuhusu usingizi mzuri.
• Vidokezo na mafunzo. Kila mtu ni tofauti. Tutapata suluhisho ambalo linakufaa sana. Kwa vidokezo vya vitendo na mafunzo ya ufanisi, unaweza kutumia kile umejifunza kwa mahitaji yako binafsi na kutafuta njia yako ya kulala vizuri.
• Kulala kwako kwenye daftari. Ukiwa na 7Scläfer unapata muhtasari wa usiku wako. Unaandika nyakati za kulala na hali katika kijitabu chako cha kumbukumbu. Je, unapata usingizi mwingi au mdogo sana? Tutajua pamoja!
• Wewe ni kiumbe wa mazoea. Ukiwa na utaratibu wa asubuhi na jioni wa 7Schläfer, usingizi mzuri huwa sehemu ya maisha yako ya kila siku.


Waandishi wetu:
Albrecht Vorster: mtafiti wa usingizi, mwanabiolojia na jenereta ya mawazo ya 7Sleepers.
Dk. Boris Bornemann: Daktari wa neuroscientist katika uwanja wa kutafakari.
Cora Hänel: mwanasaikolojia na mwandishi wa hadithi.

Ili uweze kutumia maudhui yote ya kina baada ya utangulizi usiolipishwa na tuweze kuboresha toleo letu kila wakati, unaweza kuchagua usajili unaobadilika wa kila mwezi kwa €8.99/mwezi au usajili wa kila mwaka kwa €59.99/mwaka pekee (€4.99/mwezi). ) kitabu.
Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa kughairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa cha usajili. Akaunti yako ya Playstore itatozwa kwa muda unaofuata ndani ya saa 24 kabla ya muda wa usajili wa sasa kuisha. Masharti ya sasa ya usajili wa ndani ya programu hayawezi kughairiwa. Unaweza kuzima kipengele cha kusasisha kiotomatiki wakati wowote kupitia mipangilio ya akaunti ya Playstore.
Je, ungependa kutumia 7Schläfer kwa muda mrefu? Kisha ufungue maudhui yote kabisa kwa ada ya mara moja ya €139.99.
Mbali na chaguo za ufikiaji zilizotajwa, hivi karibuni pia kutakuwa na chaguo la kununua kozi ya kuzuia inayoweza kurejeshwa. Taarifa zote kuhusu kuhifadhi kozi ya kuzuia zinaweza kupatikana kwenye tovuti yetu.

Maelezo ya ulinzi wa data yanaweza kupatikana katika http://7schlaefer.app/privacy na sheria na masharti yetu ya jumla yanaweza kupatikana katika http://7schlaefer.app/terms.

Je, unapenda 7Sleepers? Tukadirie katika PlayStore na utusaidie kuboresha programu ya kulala.