Jasho, choma mafuta na upunguze uzito ukiwa na Fitness bora ya Siku 30 - Studio ya Afya! Mazoezi yote ni rahisi kufuata nyumbani au popote. Msururu wa uhuishaji uliojengwa katika programu yetu ambao utakuongoza jinsi ya kufanya mazoezi ili kupata kifafa. Usisubiri tena na upakue ili kuanza safari yako ya siha!
Tunachotoa zaidi ya mpango wa mazoezi:
1.Ufafanuzi wa hatua wa kitaalamu na wa kina
2.Mpangilio wa uzito wa lengo na ufuatiliaji wa maendeleo
3.Taswira ya chati ya matumizi ya kalori
4.Kipindi cha kupumzika kinachoweza kubadilishwa
Ilisasishwa tarehe
5 Jul 2022