Sogeza, jisikie na uigize uwezavyo ukitumia taratibu zinazolengwa za uhamaji za michezo mahususi. Pata utaratibu unaofaa ambao utakusaidia kuendelea katika mchezo wako bila kupoteza muda kwa kujinyoosha bila mwisho.
Mwongozo wa Uhamaji hutoa taratibu za siku 40 za uhamaji mahususi za michezo ili kukusaidia kujenga mazoea ya kuhamasishwa kila siku, kuongeza mwendo wako mbalimbali na kuboresha utendaji wako wa michezo. Ukiwa na taratibu za uhamaji unaweza kufanya popote, wakati wowote, maktaba yetu inayokua ya michezo na jumuiya ya ajabu huruhusu maendeleo thabiti katika jinsi unavyosonga na kuhisi.
Endelea na vipindi vyetu vya uhamaji, na utaona mabadiliko katika mwili wako katika wiki chache tu fupi
Jumuisha uhamaji katika utaratibu wako wa kila siku kwa uteuzi wa njia unazoweza kuchukua kulingana na malengo yako. Miongozo yetu ya Uhamaji ni pamoja na:
→ Tathmini ya Uhamaji - fuatilia kwa urahisi maendeleo yako ya uhamaji na uone tofauti ya kuona katika jinsi mwili wako unavyosonga.
→ Ratiba ya Uhamaji ya Siku 40 ya Hatua kwa Hatua - Utaratibu huu mahususi wa michezo unalenga katika maeneo muhimu unayohitaji kutumia simu kwa ajili ya mchezo uliouchagua.
→ Video za Ufundishaji Maalum - Kila mwongozo huja na video za bonasi ili kusaidia kuboresha utendaji wako katika mchezo wako mahususi.
→ Maktaba ya Video ya Uhamaji - zaidi ya mazoezi 140+ ya uhamaji unaweza kutumia wakati wowote unapohitaji kunyoosha
→ Upatikanaji wa 24/7 kwa Jumuiya ya Mwongozo wa Uhamaji
Ilisasishwa tarehe
25 Apr 2024