elfu 5+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
myFND ni programu salama na ya kirafiki ambayo imeundwa kukusaidia na dalili zako za FND.
Kwa MyFND, tunataka kusaidia mtu yeyote aliye na FND kuelewa dalili zao, jifunze juu ya jinsi wanavyobadilika kwa muda na nini wanaweza kufanya ili kuzisimamia.
Wakati tunaelewa kuwa dalili zinatofautiana kutoka kwa mtu na mtu, na kwamba kila mtu atakuwa katika hatua tofauti ya matibabu, tunajua kuwa kila mtumiaji wa MyFND ana jambo moja kwa moja - wanataka kupunguza dalili zao na kuboresha maisha yao. Na hiyo ndio tunayo hapa.
Katika sehemu ya kwanza, utapata kurasa chache zinazoelezea haswa nini kuwa na FND kunamaanisha nini na matibabu yaweza kuhusisha nini.
Sehemu ya 'Angalia yangu' itakusaidia kuzingatia kila dalili mmoja mmoja, na fikiria juu ya jinsi ambavyo vinaweza kukuathiri vibaya kisaikolojia, kisaikolojia na kihemko - ambayo ni muhimu sana.
Sehemu ya 'Mikakati yangu' inaelezea baadhi ya mbinu rahisi za kujidhibiti ambazo zinaweza kukusaidia kudhibiti ukali na masafa ya dalili. Mbinu hizi hufanya kazi kwa njia tofauti, na kutumia mikakati ya kukabiliana na mwili, kisaikolojia na kihemko - unaweza kuona muundo ukitokea hapa!
Sehemu ya 'Hadithi yangu' hukuruhusu uchukue hatua nyuma na uone ikiwa kuna muundo wa dalili zako au ikiwa kitu fulani huwafanya kuwa bora au mbaya.
Katika 'Msaada wangu' unaweza kupata viungo kwa vyanzo vingine vya habari muhimu na msaada, na maelezo ya mawasiliano ya timu yetu.
Kwa MyFND, tunataka kusaidia mtu yeyote aliye na FND kuelewa dalili zao, jifunze juu ya jinsi wanavyobadilika kwa muda na nini wanaweza kufanya ili kuzisimamia.
Wakati tunaelewa kuwa dalili zinatofautiana kutoka kwa mtu na mtu, na kwamba kila mtu atakuwa katika hatua tofauti ya matibabu, tunajua kuwa kila mtumiaji wa MyFND ana jambo moja kwa moja - wanataka kupunguza dalili zao na kuboresha maisha yao. Na hiyo ndio tunayo hapa.
Katika sehemu ya kwanza, utapata kurasa chache zinazoelezea haswa nini kuwa na FND kunamaanisha nini na matibabu yaweza kuhusisha nini.
Sehemu ya 'Angalia yangu' itakusaidia kuzingatia kila dalili mmoja mmoja, na fikiria juu ya jinsi ambavyo vinaweza kukuathiri vibaya kisaikolojia, kisaikolojia na kihemko - ambayo ni muhimu sana.
Sehemu ya 'Mikakati yangu' inaelezea baadhi ya mbinu rahisi za kujidhibiti ambazo zinaweza kukusaidia kudhibiti ukali na masafa ya dalili. Mbinu hizi hufanya kazi kwa njia tofauti, na kutumia mikakati ya kukabiliana na mwili, kisaikolojia na kihemko - unaweza kuona muundo ukitokea hapa!
Sehemu ya 'Hadithi yangu' hukuruhusu uchukue hatua nyuma na uone ikiwa kuna muundo wa dalili zako au ikiwa kitu fulani huwafanya kuwa bora au mbaya.
Katika 'Msaada wangu' unaweza kupata viungo kwa vyanzo vingine vya habari muhimu na msaada, na maelezo ya mawasiliano ya timu yetu.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Mapya
Support for newer Android versions