Pedometer-Steps Calories Count
Ina matangazo
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Pedometer-Hatua Kalori Hesabu ya maombi ya afya na siha hurekodi idadi ya hatua ambazo umetembea. Programu pia huonyesha hesabu ya hatua zilizochukuliwa pamoja na idadi ya kalori zilizochomwa.
Umbali uliosafirishwa, muda wa kutembea na kasi pia huonyeshwa ili kutoa mtazamo wazi wa maendeleo unayofanya.
Ni rahisi kutumia. Unaweza kushikilia simu yako mahiri kama unavyofanya na kutembea kila wakati au unaweza kuiweka kwenye mfuko wako au begi na kukimbia. Programu huanza kurekodi hatua zako mara tu unapoanza shughuli zako za kimwili.
Maendeleo yako ya kila siku yanaonyeshwa katika kiolesura kizuri sana cha picha. Unaweza kutazama hatua za kila siku zilizochukuliwa na grafu na habari zingine zote wakati wowote.
JINSI YA KUTUMIA
- Anza kwa kutoa kuweka lengo la kuhesabu hatua za kila siku.
- Sitisha hesabu wakati wowote unapotaka na uendelee nayo baadaye.
- Gusa idadi ya hatua, kalori zilizochomwa, umbali, wakati wa kutembea, au kasi kwa wakati au tarehe maalum.
- Fuatilia kalori zilizochomwa kwa kuangalia ripoti kwa idadi yoyote ya siku.
- Unaweza kuweka umri wako, jinsia, uzito na urefu wa hatua kwa usahihi.
SIFA MUHIMU
Kuokoa Nishati
Hesabu ya Kalori za Hatua za Pedometa huhesabu hatua zako za kila siku kwa kihisi kilichojengewa ndani, ambacho kitasaidia kuokoa betri.
Ufanisi
Hurekodi hatua kwa usahihi hata wakati simu iko mkononi mwako, mfukoni mwako, mkoba wako, au kanga yako.
Bure na Faragha
Hakuna vipengele vilivyofungwa. Hakuna mkusanyiko wa data. Hakuna kuingia kunahitajika. Unaweza kutumia vipengele vyote kwa uhuru bila kizuizi.
Rahisi Kutumia
Inarekodi hatua zako kiotomatiki. Kwa chaguo-msingi itaanza hatua za kukabiliana. Unaweza kusitisha, kuendelea kuhesabu hatua, kuweka upya hatua ili kuhesabu kutoka 0 ukitaka.
Ripoti Grafu
Data yako ya kutembea itaonyeshwa katika grafu nzuri za rangi. Angalia takwimu zako za kutembea kila siku, kila wiki na kila mwezi.
Malengo na Mafanikio
Weka lengo la hatua za kila siku. Utaarifiwa utakapofikia lengo lako la kila siku la kukuweka motisha.
KUMBUKA
* Rekebisha kiwango cha usikivu cha kifuatiliaji hatua kwa kuhesabu hatua kwa usahihi zaidi.
* Baadhi ya vifaa vinaweza kuacha kurekodi idadi ya hatua wakati skrini imefungwa kwa sababu ya hali yao ya kuokoa nishati.
* Vifaa vilivyo na toleo la zamani pia vinaweza kutohesabu hatua zilizo na skrini iliyofungwa.
Umbali uliosafirishwa, muda wa kutembea na kasi pia huonyeshwa ili kutoa mtazamo wazi wa maendeleo unayofanya.
Ni rahisi kutumia. Unaweza kushikilia simu yako mahiri kama unavyofanya na kutembea kila wakati au unaweza kuiweka kwenye mfuko wako au begi na kukimbia. Programu huanza kurekodi hatua zako mara tu unapoanza shughuli zako za kimwili.
Maendeleo yako ya kila siku yanaonyeshwa katika kiolesura kizuri sana cha picha. Unaweza kutazama hatua za kila siku zilizochukuliwa na grafu na habari zingine zote wakati wowote.
JINSI YA KUTUMIA
- Anza kwa kutoa kuweka lengo la kuhesabu hatua za kila siku.
- Sitisha hesabu wakati wowote unapotaka na uendelee nayo baadaye.
- Gusa idadi ya hatua, kalori zilizochomwa, umbali, wakati wa kutembea, au kasi kwa wakati au tarehe maalum.
- Fuatilia kalori zilizochomwa kwa kuangalia ripoti kwa idadi yoyote ya siku.
- Unaweza kuweka umri wako, jinsia, uzito na urefu wa hatua kwa usahihi.
SIFA MUHIMU
Kuokoa Nishati
Hesabu ya Kalori za Hatua za Pedometa huhesabu hatua zako za kila siku kwa kihisi kilichojengewa ndani, ambacho kitasaidia kuokoa betri.
Ufanisi
Hurekodi hatua kwa usahihi hata wakati simu iko mkononi mwako, mfukoni mwako, mkoba wako, au kanga yako.
Bure na Faragha
Hakuna vipengele vilivyofungwa. Hakuna mkusanyiko wa data. Hakuna kuingia kunahitajika. Unaweza kutumia vipengele vyote kwa uhuru bila kizuizi.
Rahisi Kutumia
Inarekodi hatua zako kiotomatiki. Kwa chaguo-msingi itaanza hatua za kukabiliana. Unaweza kusitisha, kuendelea kuhesabu hatua, kuweka upya hatua ili kuhesabu kutoka 0 ukitaka.
Ripoti Grafu
Data yako ya kutembea itaonyeshwa katika grafu nzuri za rangi. Angalia takwimu zako za kutembea kila siku, kila wiki na kila mwezi.
Malengo na Mafanikio
Weka lengo la hatua za kila siku. Utaarifiwa utakapofikia lengo lako la kila siku la kukuweka motisha.
KUMBUKA
* Rekebisha kiwango cha usikivu cha kifuatiliaji hatua kwa kuhesabu hatua kwa usahihi zaidi.
* Baadhi ya vifaa vinaweza kuacha kurekodi idadi ya hatua wakati skrini imefungwa kwa sababu ya hali yao ya kuokoa nishati.
* Vifaa vilivyo na toleo la zamani pia vinaweza kutohesabu hatua zilizo na skrini iliyofungwa.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
