Shape Up
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Shape Up ni timu inayoundwa na Wakufunzi wa Kibinafsi wa Mastaa wa Michezo waliohitimu na uzoefu mkubwa wa chinichini katika nyanja kadhaa za michezo kama wanariadha wanaocheza ubinafsi wao, na makocha wa wanariadha wa kulipwa, watu wazima na watoto.
Tunatoa anuwai kubwa ya huduma za mafunzo ya kibinafsi na vikundi kama huduma za nyumbani au katika ukumbi wetu wa mazoezi, kwa watu wazima na watoto.
-Siha kwa ujumla kwa (Kupunguza Uzito & Jengo la Misuli);
-Ndondi;
-Kickboxing;
-MMA;
-Muay-Thai;
-BJJ;
-Kucheza;
-Gymnastics & Aerobics.
DHAMIRA YETU
Tunakuhakikishia mbinu maalum ya kibinafsi kwa malengo yako ya siha inayokuletea matokeo kamili katika muda halisi. Tutafanya hivyo kupitia mafunzo ya kibinafsi na mpango wa lishe kulingana na mahitaji ya mwili wako binafsi. Tunaweza kufanya hivyo kupitia mafunzo yoyote ambayo unaweza kupenda, kucheza ndondi au kickboxing au siha tu, au labda mchanganyiko wa mafunzo. Unapofuata maagizo yetu halisi matokeo katika suala la sura ya mwili, mafuta, misuli na uzito kwa ujumla yataonekana hasa wiki hadi wiki kwenye kioo, mizani na nguo.
NI WAKATI WA KUANZA MATUKIO YA KUTENGENEZA MWILI WAKO.
Tunatoa anuwai kubwa ya huduma za mafunzo ya kibinafsi na vikundi kama huduma za nyumbani au katika ukumbi wetu wa mazoezi, kwa watu wazima na watoto.
-Siha kwa ujumla kwa (Kupunguza Uzito & Jengo la Misuli);
-Ndondi;
-Kickboxing;
-MMA;
-Muay-Thai;
-BJJ;
-Kucheza;
-Gymnastics & Aerobics.
DHAMIRA YETU
Tunakuhakikishia mbinu maalum ya kibinafsi kwa malengo yako ya siha inayokuletea matokeo kamili katika muda halisi. Tutafanya hivyo kupitia mafunzo ya kibinafsi na mpango wa lishe kulingana na mahitaji ya mwili wako binafsi. Tunaweza kufanya hivyo kupitia mafunzo yoyote ambayo unaweza kupenda, kucheza ndondi au kickboxing au siha tu, au labda mchanganyiko wa mafunzo. Unapofuata maagizo yetu halisi matokeo katika suala la sura ya mwili, mafuta, misuli na uzito kwa ujumla yataonekana hasa wiki hadi wiki kwenye kioo, mizani na nguo.
NI WAKATI WA KUANZA MATUKIO YA KUTENGENEZA MWILI WAKO.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Maelezo ya fedha na nyingine5
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Mapya
* Digital family member card
* Bugfixes and improvements
* Bugfixes and improvements
