Tayo rituals
Ununuzi wa ndani ya programu
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Karibu, mimi ni Kim. Pamoja tutasafiri katika hali zilizobadilishwa za akili, kujifunza kudhibiti mfumo wetu wa neva kupitia mila za kila siku, kujifunza sayansi ya kupumua, na kupata hekima ndani ya miili yetu.
- mila 50+ ya kupumua
- Udhibiti wa mfumo wa neva
- Safari katika hali zilizobadilishwa za akili
- Changamoto
- Vipindi vya moja kwa moja
- Tafakari za kupumua
- Kufanya kazi na hisia
- Maudhui yaliyotokana na jumuiya
- Kurekebisha harufu/harufu
- Nadharia, kwa sababu napenda kujua juu ya mwili
## KAA WAZI
Tunaweza kuzungumza juu ya kazi ya kupumua sana, lakini uzoefu wa mwili na akili yako ni kitu ambacho unaweza kuwa nacho. Kumbuka kuwa na hamu ya kutaka kujua, kwa sababu safari yako inaweza kuwa tofauti kabisa na ya kila mtu mwingine.
## KANUSHO
Hakuna taarifa yoyote au mafundisho yanayotolewa katika programu yanafaa kuchukua nafasi ya ushauri wa kitaalamu wa matibabu au afya ya akili. Zingatia maonyo ndani ya programu ili kuhakikisha unafanya mazoezi kulingana na kile ambacho ni bora kwa mwili wako. Daima wasiliana na mtaalamu wa matibabu aliyehitimu kwa masuala yoyote yanayohusiana na afya.
- mila 50+ ya kupumua
- Udhibiti wa mfumo wa neva
- Safari katika hali zilizobadilishwa za akili
- Changamoto
- Vipindi vya moja kwa moja
- Tafakari za kupumua
- Kufanya kazi na hisia
- Maudhui yaliyotokana na jumuiya
- Kurekebisha harufu/harufu
- Nadharia, kwa sababu napenda kujua juu ya mwili
## KAA WAZI
Tunaweza kuzungumza juu ya kazi ya kupumua sana, lakini uzoefu wa mwili na akili yako ni kitu ambacho unaweza kuwa nacho. Kumbuka kuwa na hamu ya kutaka kujua, kwa sababu safari yako inaweza kuwa tofauti kabisa na ya kila mtu mwingine.
## KANUSHO
Hakuna taarifa yoyote au mafundisho yanayotolewa katika programu yanafaa kuchukua nafasi ya ushauri wa kitaalamu wa matibabu au afya ya akili. Zingatia maonyo ndani ya programu ili kuhakikisha unafanya mazoezi kulingana na kile ambacho ni bora kwa mwili wako. Daima wasiliana na mtaalamu wa matibabu aliyehitimu kwa masuala yoyote yanayohusiana na afya.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Mapya
Tiny bug fixes.
