Jiwezeshe na uelimishwe kwa kutumia programu ya Ari, iliyoundwa kwa ajili ya wanawake mashuhuri kama wewe. Tunatoa programu zinazoendelea za mazoezi ya viungo kwa malengo mahususi, zinazofaa kwa wanaoanza na wanaorejea wapenda mazoezi ya viungo. Hakuna ubashiri tena kwenye safari yako ya mazoezi ya mwili! Tunajivunia, mbinu yetu ya kipekee inayotegemea elimu hukupa maarifa ya kufikia na kudumisha malengo yako ya siha bila juhudi (na bila kuvunja benki!)
Hapa ndio tunaleta kwenye meza:
Programu ya mazoezi ya mwili inayolenga elimu
Maudhui yenye thamani ya elimu
Programu za mafunzo zinazoendelea zilizobinafsishwa
Mafunzo ya mazoezi rahisi kufuata
Mfuatiliaji wa mazoezi
Ufuatiliaji wa picha na kipimo
Grafu za maendeleo ya wakati halisi
Programu Maalum za Kupunguza Mafuta, Nguvu, na Ukuaji wa Misuli
Jumuiya ya Ndani ya Programu kwa wanawake wenye nia moja
Mafanikio na beji za kufungua
Msaada na mwongozo wa lishe (pamoja na punguzo la kipekee)
Kalenda ya mazoezi
Kipima saa cha kupumzika
Vikumbusho vya kuingia
Mipango iliyoundwa kuzuia miamba
Tunatoa maarifa, zana, na mwongozo. Unachohitajika kufanya ni kujitokeza! Dhibiti malengo yako ya siha mara moja na kwa wote. Pakua programu na tutimize malengo hayo pamoja! 📚💪📲 Gundua chaguo letu la Jaribio La Bila Malipo la Siku 7, la kila mwezi, na la kila mwaka la programu ya Imewezeshwa kwa Ari. Kwa maelezo ya kipekee ya 1:1 ya Uzoefu wa Kufundisha na bei, tafadhali uliza kwa maelezo zaidi. 📲
Ilisasishwa tarehe
31 Mei 2024