54D ON
5.0star
Maoni 468
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Programu ya mabadiliko ya binadamu ambayo imebadilisha maelfu ya maisha, sasa inapatikana kwenye mtandao.
Vunja vizuizi vya akili na ufikie matokeo ya mwili na ya kihemko kwa siku 54 tu.
-Ushauri Mkubwa wa Mkondoni
Lishe
-Upataji
Jamaa
Pakua programu kupata:
- Upataji wa mipango ya mafunzo na mazoezi ya kufuata
- Ratiba Workouts na kukaa nia ya kumpiga bests yako binafsi
- Fuatilia maendeleo kuelekea malengo yako
- Simamia ulaji wako wa lishe kama ilivyoamriwa na mkufunzi wako
- Weka malengo ya afya na usawa
- Ujumbe mkufunzi wako katika muda halisi
- Fuatilia vipimo vya mwili na chukua picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifu za kushinikiza kwa Workout iliyopangwa na shughuli
- Unganisha kwa vifaa vyenye kuvaliwa kama Apple Watch (iliyosawazishwa kwa programu ya Afya), Fitbit na Viunga vya kusawazisha takwimu za mwili mara moja
Fafanua malengo yako
Nidhamu maisha yako
Jitoe roho yako
BONYEZA VYAKO VYAKO
Vunja vizuizi vya akili na ufikie matokeo ya mwili na ya kihemko kwa siku 54 tu.
-Ushauri Mkubwa wa Mkondoni
Lishe
-Upataji
Jamaa
Pakua programu kupata:
- Upataji wa mipango ya mafunzo na mazoezi ya kufuata
- Ratiba Workouts na kukaa nia ya kumpiga bests yako binafsi
- Fuatilia maendeleo kuelekea malengo yako
- Simamia ulaji wako wa lishe kama ilivyoamriwa na mkufunzi wako
- Weka malengo ya afya na usawa
- Ujumbe mkufunzi wako katika muda halisi
- Fuatilia vipimo vya mwili na chukua picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifu za kushinikiza kwa Workout iliyopangwa na shughuli
- Unganisha kwa vifaa vyenye kuvaliwa kama Apple Watch (iliyosawazishwa kwa programu ya Afya), Fitbit na Viunga vya kusawazisha takwimu za mwili mara moja
Fafanua malengo yako
Nidhamu maisha yako
Jitoe roho yako
BONYEZA VYAKO VYAKO
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Ukadiriaji na maoni
4.9
Maoni 450
Mapya
Bug fixes and performance updates.