500+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

444 Coaching ni sura mpya ya kufundisha mtandaoni.

Imeundwa ili kukuongoza kuelekea uponyaji wa ndani huku ukiwa na nguvu kwa nje, huku kuruhusu kusitawi na kuwa mtu ambaye umekuwa ukitamani kuwa.

MIPANGO YA MLO WA KADRI
Lishe sahihi ni muhimu kwa safari yoyote ya usawa. Tunaunda mpango wa chakula uliojengwa kulingana na ratiba yako, bajeti, vizio, na vyakula unavyopenda. Ikiwa unapoteza au kupata, hakuna vikwazo na maelfu ya maelekezo ya ladha.

MIPANGO YA MAZOEZI YA KADRI
Tunaungana nawe kibinafsi ili kujua malengo yako, uwezo na viwango vya siha ni nini. Kila mpango wa mazoezi umeundwa kwa mtu binafsi. Unataka kukimbia mbio za marathon? Je, ni mwanzilishi kamili kwenye ukumbi wa mazoezi? Nyumbani, nje, kwenye ukumbi wa mazoezi, kwa viwango vyote vya matumizi, bila kujali mtindo na ratiba yako - tumekusaidia.

MAENDELEO NA MAZOEZI TRACKER
Kuingia kwa kila wiki kutoka kwa starehe ya nyumba yako hutoa mahali pa kugusa na kocha wako ili kukusaidia kuendelea kufuatilia, kujifunza kuhusu safari na kufanya marekebisho yoyote yanayohitajika ili kuhakikisha maendeleo endelevu. Tafakari juma lililopita; unachoshukuru, sherehekea ushindi, na kutatua matatizo pamoja.

MTEJA MJUMBE
Kipengele chenye nguvu ndani ya programu yetu kinachokuruhusu kuwasiliana na Cassia na wakufunzi wako moja kwa moja, kuhakikisha hutapoteza kamwe kasi katika safari yako ya siha. Uwajibikaji na usaidizi, zote zimesalia kwa ujumbe mmoja.

WATAALAMU
Kwa huduma yetu iliyoundwa maalum, unapewa wataalam watatu katika fani zao za kuendesha, lishe na upishi, na ushauri wa jumla. Wataalamu wetu wana uzoefu wa kina katika nyanja zao na wataongeza safari yako ya kufundisha, kwa elimu ya kubadilisha maisha.

Pakua programu na ubadilishe maisha yako leo!
Ilisasishwa tarehe
29 Mei 2024

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa

Mapya

Bug fixes and performance updates.