Fikia malengo yako ya siha kwa kufuata Mpango Maalum wa Mafunzo ulioundwa na Kocha Katie. Ukiwa na programu hii unaweza kuanza kufuatilia afya yako kwa ujumla kwa kusawazisha Apple Watch yako, Apple Healthkit, Withings, Fitbit na/au My Fitness Pal. Panga na ufikie malengo yako ya siha kwa mwongozo wa Mkufunzi wa Kibinafsi Aliyeidhinishwa. Pia utafurahia mawasiliano ya kawaida, kila wiki kupitia ukaguzi wa uwajibikaji kwenye simu na masasisho ya Kila Mwezi ya Maendeleo na Kocha wako.
Ilisasishwa tarehe
7 Mei 2024