Ten 8 Fitness

1+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Vijana
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

10-8 Fitness: Mshirika Wako wa Ultimate Digital Fitness Katika ulimwengu wa kisasa unaofanya kazi haraka, wataalamu wanaofanya kazi wanahitaji suluhisho la siha inayolingana na mahitaji yao mahususi, na hapo ndipo 10-8 Fitness huangaza. Tunakuletea programu yetu ya kimapinduzi, iliyoundwa kwa ustadi kwa ajili ya watu mahiri kama wewe, wanaotaka kuunganisha mahitaji ya taaluma yao na afya bora. Kwa nini 10-8 Fitness App? Kufikia umbo la ndoto yako, kuboresha utendaji, au kufuata tu utaratibu wa afya, si safari ya upweke tena. Ukiwa na programu ya 10-8 Fitness, hupokei tu zana, lakini mwenzi wa fitness wa kina. Hebu wazia kuwa na mkufunzi wa kibinafsi, mtaalamu wa lishe na mkufunzi wa afya, yote yamejumuishwa katika programu moja maridadi na angavu. Mazoezi Yanayobinafsishwa, Maoni ya Wakati Halisi Ingia katika maktaba yetu pana ya mazoezi yaliyoundwa kwa viwango vyote, kuanzia wanaoanza kuchukua hatua yao ya kwanza hadi wanariadha waliobobea wanaosukuma mipaka. Pata maoni ya wakati halisi, fuatilia maendeleo na urekebishe taratibu kulingana na data inayoonekana. Lishe Hukutana na Urahisi Tunaelewa kuwa usawa wa mwili ni wa jumla. Kwa mpangilio wetu wa chakula uliojumuishwa na kifuatiliaji, linganisha mazoea yako ya lishe na malengo yako ya siha. Pata maarifa kuhusu usambazaji wa virutubishi vingi, pokea mapendekezo ya mapishi, na hata uweke vikumbusho vya milo na maji. Shirikisha, Jifunze, na Ukuze Jumuiya yetu imejaa watu wenye shauku kwenye safari zao za kipekee za siha. Unganisha, shiriki uzoefu, au ujiunge na changamoto za kikundi ili kuendelea kuhamasishwa. Zaidi ya hayo, kitovu chetu cha kujifunzia husasishwa mara kwa mara kwa kutumia makala, video na vidokezo kutoka kwa wataalamu wa sekta hiyo ili kukupa taarifa na kutiwa moyo. Metrics That Matter Monitor inaendelea kwa kutumia chati zinazoonekana, kumbukumbu za kina na vifuatiliaji malengo. Iwe ni kupunguza uzito, kuongezeka kwa misuli, au uboreshaji wa moyo na mishipa, angalia mabadiliko yanayoendelea. Kwa ujumuishaji usio na mshono kwenye vifaa vingi vinavyovaliwa, unaweza pia kusawazisha vipimo vya afya kama vile mapigo ya moyo, mifumo ya kulala na hatua. Vipengele Maalum kwa Wataalamu Wanaofanya Kazi Moduli zilizoundwa maalum hushughulikia wataalamu ambao wanakabiliwa na changamoto kama vile kukaa kwa muda mrefu au kusafiri mara kwa mara. Jumuisha mazoezi madogo madogo, masahihisho ya mkao, na taratibu za uhamaji katika shughuli zako za kila siku. Matokeo, Yaliyokuzwa Tunaamini katika kuongeza matokeo. Ukiwa na programu yetu, unaweza kuweka malengo, kupokea zawadi muhimu, na ukiwa tayari, unufaike na mpango wetu wa kina wa mabadiliko wa siku 90. SEO Imeboreshwa Ili Kuhakikisha Uko Mbele Imeundwa kwa uangalifu wa kina kwa mandhari ya dijitali, programu ya 10-8 Fitness imeundwa kwa ajili ya usogezaji mtandaoni bila imefumwa. Kila kipengele kimeimarishwa ili kuhakikisha ufikiaji wa haraka na rahisi, bila kujali kifaa. Usiache siha yako kubahatisha. Ukiwa na 10-8 Fitness, anza safari inayoungwa mkono na kisayansi, inayofaa mtumiaji na inayoendeshwa na jamii kuelekea ubinafsi wako bora. Pakua sasa, na tufafanue upya siha pamoja.
Ilisasishwa tarehe
6 Mei 2024

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa

Mapya

Bug fixes and performance updates.