Tunakuletea programu ya 10 ya Sayari ya Beaumont Fitness - mkufunzi wako wa afya aliyebinafsishwa kwa safari ya mageuzi ya siku 42! Jiunge na changamoto yetu, na upate ufikiaji wa kipekee kwa mwongozo wa kitaalamu unaolenga mapendeleo yako, malengo na kiwango cha ujuzi.
Ukiwa na programu yetu, unaweza kufuata na kufuatilia mazoezi yako kwa urahisi, milo na lishe yako, mtindo wako wa maisha, vipimo na matokeo—yote kwa usaidizi wa makocha halisi.
VIPENGELE:
- Fikia mipango ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
- Fuata pamoja kufanya mazoezi na video za mazoezi
- Fuatilia milo yako na ufanye chaguzi bora za chakula
- Kaa juu ya tabia zako za kila siku
- Weka malengo ya afya na siha na ufuatilie maendeleo kuelekea malengo yako
- Pata beji muhimu za kufikia uboreshaji mpya wa kibinafsi na kudumisha misururu ya mazoea
- Mtumie kocha wako ujumbe kwa wakati halisi
- Kuwa sehemu ya jumuiya za kidijitali ili kukutana na watu walio na malengo sawa ya afya na uendelee kuhamasishwa
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha Apple Watch yako ili kufuatilia mazoezi, hatua, mazoea na mengine mengi moja kwa moja kutoka kwa mkono wako
- Unganisha kwenye vifaa na programu nyingine zinazoweza kuvaliwa kama vile Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal na vifaa vya Withings ili kufuatilia mazoezi, usingizi, lishe na takwimu za mwili na muundo.
- Je, unahitaji usaidizi wa ziada? Panga mkutano na kocha wako ndani ya programu!
- Fikia akaunti yako kwenye eneo-kazi au kupitia smartphone yako.
Safari yako ya siha ni ya kibinafsi, na programu ya 10th Planet Beaumont Fitness ndiyo ufunguo wako wa mafanikio. Jiunge nasi leo na ufungue uwezo wako kamili!
Ilisasishwa tarehe
29 Mei 2024