Ukiwa na Programu ya ZZFit.com, utaweza kufikia programu maalum za mazoezi na lishe iliyoundwa mahususi kukusaidia kufikia siha na malengo yako ya afya kwa ujumla! Unaweza kufuata na kufuatilia mazoezi yako, lishe yako, mtindo wako wa maisha, vipimo na matokeo–yote kwa usaidizi wa Kocha wako.
VIPENGELE:
- Fikia mipango ya mafunzo iliyobinafsishwa na ufuatilie mazoezi
- Fuata pamoja kufanya mazoezi na video za mazoezi
- Fuatilia milo yako na uboresha maarifa ya lishe
- Kaa juu ya tabia zako za kila siku
- Weka malengo ya afya na siha na ufuatilie maendeleo kuelekea malengo yako
- Pata beji muhimu za kufikia uboreshaji mpya wa kibinafsi na kudumisha misururu ya mazoea
- Tuma ujumbe kwa Kocha wako kwa wakati halisi
- Kuwa sehemu ya jumuiya za kidijitali ili kukutana na watu walio na malengo sawa ya afya na uendelee kuhamasishwa
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha Apple Watch yako ili kufuatilia mazoezi, hatua, mazoea na mengine mengi moja kwa moja kutoka kwa mkono wako
- Unganisha kwenye vifaa na programu nyingine zinazoweza kuvaliwa kama vile Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal na vifaa vya Withings ili kufuatilia mazoezi, usingizi, lishe na takwimu za mwili na muundo.
Pakua programu leo!
Ilisasishwa tarehe
14 Mei 2024