Warm Up Exercises
Ina matangazo
4.0star
Maoni elfu 1.33
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Kwa joto na kunyoosha ni sehemu muhimu ya Workout. Tumeandaa mazoezi ya kufanya mazoezi ya joto na kuzuia majeraha wakati wa Workout yako. Mazoezi yote ni rahisi kufanya na hauhitaji vifaa vya ziada. Maombi ina mazoezi yenye ufanisi zaidi, maelezo ya jinsi ya kuyafanya, pamoja na maandamano.
Joto la joto haitachukua muda mwingi, lakini litawapa malipo kwa nishati kwa siku nzima. Kufanya joto-up kabla ya Workout ni sehemu muhimu ya fitness. Hii ya joto-up inafaa kabla ya kukimbia na kujifurahisha.
Joto la joto haitachukua muda mwingi, lakini litawapa malipo kwa nishati kwa siku nzima. Kufanya joto-up kabla ya Workout ni sehemu muhimu ya fitness. Hii ya joto-up inafaa kabla ya kukimbia na kujifurahisha.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
4.2
Maoni elfu 1.24
Mapya
- New Design
