35010Fuerza
10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
35010 Strength & Health, iliundwa ili kubadilisha viwango vya mafunzo na kuwaelimisha wanariadha upya ili kuboresha utimamu wao wa kimwili, kwa kutumia nguvu kama ubora wa kimsingi.
Kwa kuacha mashine kando, tumezingatia mafunzo yetu kuhusu uzito wa mwili na harakati, tukisaidiwa na zana za mafunzo ambazo zitakusaidia kwa urahisi kuelekeza juhudi za mwili wako. Je! unajua kuwa mafunzo katika kituo cha wanariadha wasio na mashine ya mazoezi yana faida sana kwa mwili wako?
Ili kukusaidia katika kituo chetu cha mafunzo, tumetoa zana tofauti za michezo ambazo zitatusaidia kukamilisha taratibu za mafunzo. Miongoni mwao, utapata wale wanaojulikana kama mpira wa dawa, vyombo vya habari vya benchi na dumbbells ... hasa kwa mafunzo ya nguvu.
Kama wataalam wa afya ya michezo, tunaweza kukuhakikishia kuwa mashine za mazoezi ni salama sana lakini mazoezi bila hizo ni bora zaidi.
Kwa kuacha mashine kando, tumezingatia mafunzo yetu kuhusu uzito wa mwili na harakati, tukisaidiwa na zana za mafunzo ambazo zitakusaidia kwa urahisi kuelekeza juhudi za mwili wako. Je! unajua kuwa mafunzo katika kituo cha wanariadha wasio na mashine ya mazoezi yana faida sana kwa mwili wako?
Ili kukusaidia katika kituo chetu cha mafunzo, tumetoa zana tofauti za michezo ambazo zitatusaidia kukamilisha taratibu za mafunzo. Miongoni mwao, utapata wale wanaojulikana kama mpira wa dawa, vyombo vya habari vya benchi na dumbbells ... hasa kwa mafunzo ya nguvu.
Kama wataalam wa afya ya michezo, tunaweza kukuhakikishia kuwa mashine za mazoezi ni salama sana lakini mazoezi bila hizo ni bora zaidi.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na Picha na video
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
