Salt Calc －食塩相当量計算アプリ－

ゆめある

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Watu wanaohitaji kizuizi cha chumvi kutokana na magonjwa kama vile shinikizo la damu na ugonjwa wa moyo. Maombi kwa watu ambao wanataka kuwa na afya na chakula chumvi kupunguzwa na wanawake wajawazito.

Ni maombi ya kuhesabu jumla ya kiasi cha chumvi sawa na kiasi kinachotumiwa kwa kusajili sawa sawa ya chumvi yaliyomo katika chakula na msimu. Tafadhali tumia ili kuunga mkono kupunguza chumvi. Pia ina kazi ya kubadilisha kiwango cha sodium (Na) kwa sawasawa na chumvi.

Shirika la Afya Duniani (WHO) limeweka lengo la ulaji wa chumvi ya g 5 kwa siku.
Hebu tuwe na afya na afya ya chumvi iliyopunguzwa.

【Jinsi ya kutumia programu hii】
1. Hakikisha chumvi (sodium) iliyoandikwa katika chakula na msimu.
2. Gonga "+" kujiandikisha chakula na msimu.
3. Wakati unapoingia kiasi cha chakula na maziwa, matumizi sawa ya chumvi yanaonyeshwa kwenye haki ya juu ya skrini.

Mapya

軽微な修正を行いました。